В 2019 году ВОЗ опубликовала статистику: 2,2 миллиарда человек во всем мире имеют нарушения зрения или слепоту. При этом, около 80% случаев можно было предотвратить либо вылечить. Но многие этого не делают, одна из причин — большое количество мифов, в которые люди свято верят.
Доподлинно неясно, откуда вообще возник миф о негативном влиянии очков на зрение, ведь никаких подтверждающих эту теорию исследований не проводилось. По предположениям ученых, это может быть связано с тем, что с возрастом мы становимся более зависимыми от очков: если кто-то в молодости носил их лишь время от времени, то в пожилом возрасте провести без окуляров хотя бы пару минут становится уже слишком сложно.
Действительно, некая тенденция распространенности очков среди пенсионеров прослеживается, вот только возникает она не в связи с частым ношением очков, а с тем, что с течением времени наш хрусталик деградирует. Очки приходится использовать все чаще и чаще, из чего можно легко сделать вывод, что именно они виноваты в ухудшении зрения.
Так портят ли очки зрение?
Нет, ношение очков не провоцирует ухудшение зрения. Вопреки распространенным мнениям, они не влекут атрофию глазных мышц и даже не вызывают привыкание.
Тем не менее, некоторые люди все равно могут быть убеждены в обратном: когда мы снимаем очки, выписанные по рецепту, мир вокруг вас может показаться более размытым, чем вы помнили его до ношения этого аксессуара. На самом же деле за это время ничего не изменилось, кроме вашего восприятия мира. За несколько часов ношения очков глаза и мозг привыкают видеть мир четким, поэтому когда мы их снимаем, разница кажется намного ощутимее. Спустя время вы и к своему зрению привыкнете — тогда поймете, что ваш мозг просто вас обманывает.
Что действительно может испортить зрение, так это ношение неподходящих очков. Это может вызвать перенапряжение глаз и головную боль, повысить риск развития косоглазия и даже спровоцировать головокружение и тошноту.
Может, очки носить даже полезно?
Да, определенно! Но только если они были правильно подобраны врачом-офтальмологом. Правда, сделать зрение идеальным они все равно не помогут — с этим справится лишь операция по коррекции зрения, зато очки не позволят ему падать еще больше. Линзы очков созданы таким образом, чтобы фокусировать свет, попадающий в глаз, непосредственно на сетчатке, что позволяет нам видеть четкие изображения. Таким образом, глазные мышцы меньше напрягаются, а значит, дольше сохраняют свой тонус.
Важный момент: регулярное использование очков без должного лечения может замедлить естественную способность глаза к фокусировке, поскольку мышцы, отвечающие за аккомодацию, могут ослабеть от отсутствия необходимости работать. Поэтому время от времени все-таки стоит обращаться к специалисту, чтобы проверить зрение и получить дополнительные рекомендации по уходу за глазами.
