Когда человек влюбляется, его самоощущение, поведение и реакции на окружающий мир меняются кардинальным образом. В животе «порхают бабочки», потеют ладони, учащается сердцебиение, а зрачки расширяются при одном только взгляде на объект страсти. Любовь одновременно возносит нас к небесам и сбивает с толку. Ведь она приходит с целым спектром разрозненных эмоций — от эйфории до паники — вызванных химическими процессами, происходящими в организме.
Хелен Фишер, биологический антрополог и автор книги «Почему мы любим?», разделяет любовь на три стадии: страсть (романтическое чувство), физическое влечение и эмоциональная привязанность. На каждую из них тело реагирует особым образом. Несмотря на то, что многие аспекты любви пока остаются для нас загадкой, ученые смогли выделить несколько универсальных «симптомов», характерных для этого чувства. Какие же химические реакции за ними стоят?
Мы отчаянно желаем встречи с возлюбленным и страдаем, если она невозможна
Почему мы испытываем безграничное счастье, находясь рядом с объектом страсти, и ужасную «ломку» при его отсутствии? Все просто: у влюбленного человека и у кокаинового наркомана активированы одинаковые области мозга. Это подтвердило исследование Сиракузского университета, проведенное в 2010 году. Ученые обнаружили, что когда испытуемые смотрели на фотографии своих романтических партнеров, у них активизировалась дофаминергическая система. Точь-в-точь как у людей, принимающих запрещенные вещества. У влюбленных также начинали выделяться химические вещества, вызывающие эйфорию — дофамин, окситоцин, адреналин и вазопрессин. И если окситоцин, также известный как «гормон любви», дарит нам безграничное блаженство, то вазопрессин может вызывать агрессию и потерю контроля над своим поведением (ту самую «ломку»).
Ладони становятся влажными, сердце бьется чаще
Когда мы влюбляемся, увеличивается приток крови к мозговому центру удовольствия, а также выделяются гормоны адреналина и норадреналина. Именно из-за них у нас потеют ладони и учащается сердцебиение рядом с объектом любви. Адреналин и норадреналин также отвечают за мобилизацию организма в состоянии стресса, концентрацию на источнике сильных эмоций. Поэтому у нас возникают навязчивые мысли о том человеке, к которому мы неравнодушны.
В животе «порхают бабочки»
Ощущение, которое многие называют «бабочками в животе», вполне реально. Ведь в состоянии влюбленности у нас выделяется не только окситоцин — «гормон счастья», но и кортизол — «гормон стресса». Именно под воздействием последнего мы испытываем тревогу и начинаем терзаться вопросами: «Что он чувствует ко мне?», «Почему он так долго не отвечает?», «Что означал тот его взгляд…?» Коварный кортизол также сужает кровеносные сосуды вокруг кишечника, что приводит к легкой тошноте. Да, к тем самым «порхающим бабочкам».
Поцелуи нам нравятся не только потому, что они приятны
Но есть и хорошие новости: действие кортизола можно нейтрализовать с помощью простого и приятного занятия — поцелуя. Во время него уменьшается выработка глюкокортикоидов — гормонов, связанных с появлением повышенной тревожности и стресса. А в мозгу начинают выделяться эндорфины — эндогенные опиаты, которые дарят нам чувство радости и одновременно снимают боль
Мы становимся одержимы своим партнером
Донателла Мараццити, профессор психиатрии и директор лаборатории психофармакологии Пизанского университета, обнаружила, что когда люди влюбляются, у них снижается уровень серотонина в мозгу. Такая же картина наблюдается у тех, кто страдает от обсессивно-компульсивного расстройства. «Поскольку оба состояния вызывают чувство смятения и навязчивые мысли, влюбленность можно назвать легкой формой обсессивно-компульсивного расстройства», — говорит она. Однако не все так страшно. Это лишь временный «побочный эффект» влюбленности. Уже через 1-1,5 года после начала отношений уровень серотонина возвращается к норме.
Мы ведем себя нелогично и глупо
Мы уже рассказывали об областях головного мозга, которые активируются при влюбленности. Но есть и другие, которые — напротив — «выключаются». Ученые Семир Зеки и Хелен Фишер обнаружили, что у влюбленных людей активность миндалевидного тела, а также лобных и префронтальных долей снижается. И так уж получилось, что именно эти неврологические области отвечают за критическое мышление, выстраивание логических связей и прогнозирование результатов. Словом, не стоит оглядываться на предыдущие отношения и ужасаться: «О чем я только думала!?». Вы не виноваты в этом странном поведении. Вас просто подвел ваш собственный мозг.
Наши зрачки расширяются
Многие знают, что когда мы смотрим на возлюбленного, наши зрачки расширяются. Но почему это происходит? Все дело в том, что волнение и возбуждение, которое мы испытываем в момент зрительного контакта с объектом страсти, приводят к стимуляции симпатической ветви вегетативной нервной системы, в результате чего и меняется размер наших зрачков
Любовь нас лечит (по крайней мере, точно облегчает головную боль)
Так как повышенный уровень окситоцина в организме снижает стресс, взаимодействие с возлюбленным может «вылечить» вас от мигрени. Это подтвердило исследование медицинского факультета Стэнфордского университета, проведенное в 2010 году. В нем приняли участие люди, которые страдали хроническими головными болями. Традиционная медицина не смогла им помочь. Тогда ученые предложили испытуемым воспользоваться назальным спреем, в котором содержалась большая доза окситоцина. И результаты эксперимента превзошли все ожидания: 50% участников сообщили, что их головная боль уменьшилась вдвое через 4 часа. А 27% заявили, что мигрень полностью прошла.
