Новое исследование показывает, что привычка использовать смартфон во время посещения туалета может иметь негативные последствия для нашего психического здоровья.
Смартфоны — это не только удобный способ оставаться на связи, но и настоящие рассадники бактерий. Исследования показывают, что на корпусе телефона их количество может быть в 10 раз больше, чем на сиденье унитаза. Это связано с тем, что при спуске воды из унитаза поднимается поток зараженных брызг, которые могут попасть на телефон.
Врач-колопроктолог, кандидат медицинских наук Василий Гаврилов, предупреждает, что длительное пребывание в туалете может навредить организму. По его словам, процесс дефекации должен быть быстрым, поскольку длительное пребывание в характерной позе может привести к физиологическим нарушениям, таким как развитие геморроя и избыточное давление в нижних конечностях.
Однако, доктор Кевин Баррет, терапевт и председатель Общества первичной медицинской помощи в области гастроэнтерологии, утверждает, что риск развития геморроя из-за длительного пребывания в определенной позе не подтвержден существующими исследованиями.
Специалисты также отмечают, что поход в туалет – это не только гигиеническая процедура, но и время побыть наедине с собой. Однако, с появлением смартфонов, многие люди проводят это время за просмотром соцсетей, решением рабочих вопросов или развлечениями. Психологи считают, что передышка без техники может пойти мозгу на пользу.
