Многие при чистке зубов забывают о языке, рассказала в беседе с NEWS.RU терапевт Анастасия Тимощенко.
Она напомнила, налет на языке отражает нарушение хрупкого баланса микрофлоры ротовой полости и представляет собой скопление остатков пищи, эпителия и бактерий.
Для очистки поверхности языка прекрасно подойдет мягкая силиконовая щетка на оборотной стороне зубной или специальные скребки, но чистить его нужно аккуратно, чтобы не повредить поверхность.
«Усердствовать не стоит, повреждения поверхности языка недопустимы. Счищайте только мягкий поверхностный налет, не травмируя вкусовые сосочки. Не следует часто использовать антисептики для ополаскивания полости рта, так как они могут подсушивать слизистую и вызывать дополнительное ее истончение», — заключила специалист.
