Лето в самом разгаре, солнышко греет, и твоя кожа приобретает такой привлекательный легкий медный оттенок. Это защитная реакция нашего организма на солнечные лучи. С одной стороны, это полезно, так как вырабатывается витамин D, такой необходимый нам. Но с другой стороны, загар повреждает нашу кожу, а именно коллагеновые и эластиновые волокна, и кожа начинает усиленно стареть. Да и веснушки становятся ярче, появляются пигментные пятна и кожа на лице становится неоднородной, хочется взять и стереть с лица все эти пятна. Как это сделать так, чтобы не нанести вред коже и не усилить пигментацию еще больше?
Самое главное и важное правило — не выходи из дома без фотозащиты. Сейчас ты представила себе, как ты будешь намазывать на себя белую маску из солнцезащитного крема и думаешь: «Ну нет, только не это, мы же не в Японии, чтобы ходить как гейши…». Спешу тебя обрадовать, солнцезащитные крема сейчас совсем невидимые, на них можно наносить макияж, они бывают с матирующим эффектом, увлажняющие, и даже с добавлением тона. Так что ты можешь не наносить тональное средство сверху, которое в жару обычно течет. Нанесение солнцезащитного крема не только спасет тебя от загара, но и сохранит молодость твоей кожи.
Но что же делать с теми пятнами на лице, которые уже появились или усилились? Лето — не время активно с ними бороться, ведь ты можешь сделать только хуже.
Отбеливающие маски для лица дома
Дома ты можешь использовать различные отбеливающие маски, но только те, которые рекомендованы для домашнего применения. Обычно там добавлены кислоты, но очень поверхностного действия, которые не приведут к глубокому повреждению кожи, и не вызовут усиление пигментации. Не надо тереть свою кожу лимоном или скрабом, помни, что все, что повреждает, может привести к посттравматической гиперпигментации, то есть к усилению окраски и появлению новых пятен.
Процедуры в салоне
Химический пилинг
Если все-таки ты решила осветлить кожу лица вне дома, обратись к врачу-косметологу. Летом доктор может провести тебе процедуру поверхностного химического пилинга, который даст небольшое осветление лица и выравнивания текстуры. К кислотам поверхностного действия относятся: молочная, которая дает увлажнение, миндальная — она делает кожу гладкой, и фитиновая, которая осветляет и немного убирает интенсивность загара. Также косметолог порекомендует тебе уходовые процедуры и подберет профессиональную косметику.
Ретиноевый пилинг
Ретиноевый пилинг также поможет тебе избавиться от нежелательной пигментации, омолодит твою кожу и придаст сияние. Проводится в косметологической клинике, врач наносит пилинг на твое лицо, можно также — на шею и декольте — и оставляет на время от 6 до 12 часов. Возможно, потребуется подготовка твоей кожи для проведения этой процедуры в виде специального домашнего ухода в течение 1-3 недель для более глубокого проникновения пилинга. Реабилитация длится до 3-х недель и проявляется в виде крупнопластинчатого шелушения.
Аппаратные методики
Если ты не планируешь дальше активно загорать и не будешь больше лежать на пляже остаток лета, то подожди минимум месяц и иди к косметологу на аппаратные методики, такие как фотолечение (IPL или BBL), лазерные процедуры, и химические пилинги более глубокого воздействия (например ретиноевый). Все эти процедуры способствуют устранению пигментации и заодно стимулируют выработку коллагена, то есть омолаживают твою кожу.
Фотолечение (IPL или BBL)
Процедура фотолечения всегда курсовая (от 3-х процедур с интервалом минимум 3 недели), проводится врачом-косметологом через месяц-полтора после активного загара. Во время курса процедур загорать нельзя. Результат порадует тебя в виде уменьшения окраски пигментных пятен, некоторые из них совсем исчезнут. Кожа приобретет однородную текстуру и сияние, немного уменьшатся поры, и ты помолодеешь за счет усиления выработки коллагена. Реабилитация проходит в виде временного усиления окраски пигментных пятен, которые потом отшелушатся и исчезнут, может быть небольшой отек и покраснение до 3-х дней.
Нельзя использовать скрабы и стараться побыстрее убрать темные пятнышки. Важно, чтобы все отшелушилось самостоятельно, тогда ты получишь равномерный цвет лица.
Лазерная шлифовка
Лазерная шлифовка также поможет устранить пигментацию, выровнять цвет и текстуру кожи, плюс ты получишь лифтинг. Реабилитация в виде небольшого отека, покраснения до 5-7 дней. Иногда врач-косметолог может провести фотолечение и лазерную шлифовку в одну процедуру для усиления эффекта лечения.
Идеальное время для этих процедур конечно же осень, но ведь даже у нас в стране есть места, где солнце светит 365 дней в году, например на Юге: в Краснодарском крае, Крыму. Что тогда делать? Выход есть: не выходить на улицу без солнцезащитного крема, не проводить аппаратные процедуры на свежий загар.
Помни, загар – это защитная реакция нашей кожи на повреждение солнечными лучами, это такое специфическое воспаление, поэтому ждешь месяц и только потом устраняешь последствия.
Если ты принимаешь гормональные препараты, противозачаточные средства или антибиотики, знай, что у тебя есть повышенный риск приобрести пигментные пятна, избегай прямых солнечных лучей.
Сохранить молодость и здоровье кожи гораздо проще, чем устранять последствия. Я, как врач-косметолог, не выхожу на улицу без защиты на своем лице не только летом, но и зимой, и тебе рекомендую то же самое!
