![](/static/news/b/2024/06/868225.jpg)
Шелушение — это отторжение избыточного количества ороговевших клеток. Причинами его возникновения могут быть:
-
недостаточное увлажнение кожи рук;
-
авитаминоз;
-
сухость кожи;
-
работа с агрессивными веществами;
-
суровый климат (ветер, мороз и др.).
Иногда достаточно сменить мыло для рук или воспользоваться кремом с содержанием витаминов A и D, чтобы кожа вернулась в прежнее состояние
Но иногда причиной шелушения пальцев становятся заболевания. Если шелушение очень сильное, сопровождается зудом, покраснением и повышением температуры, такие признаки могут указывать на экзему. При возникновении псориаза, который поражает не только кожный покров, но и суставы, могут появиться следующие симптомы:
-
сильное шелушение пальцев рук;
-
появление выпуклых розовых образований;
-
сильный зуд;
-
наросты покрыты белой коркой.
При появлении таких симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.
Что делать, если шелушатся пальцы рук?
Если все же причиной шелушения послужили неправильный уход или агрессивная окружающая среда, устранить его можно своими силами. Несколько способов первой помощи при шелушении:
-
Первое, что необходимо сделать, — удалить омертвевшие клетки кожи с помощью скраба. После процедуры необходимо руки смазать питательным кремом.
-
На ночь смазать руки жирным кремом, содержащим витамин A, и надеть хлопковые перчатки.
-
Сменить привычное мыло на более питательное.
-
На ночь увлажнять кожу рук с помощью масел: миндального, персикового или оливкового. Масло на виноградной косточке поможет снять покраснения. Бережно втирайте масло 5−7 минут, массируя кожу, после желательно надевать хлопковые перчатки.
Одного внешнего питания кожи недостаточно, поскольку частой причиной шелушения пальцев рук является нехватка витаминов и микроэлементов. В рационе должны присутствовать:
-
овощи и фрукты;
-
злаки;
-
молочные и кисломолочные продукты;
-
орехи;
-
рыба;
-
печень;
-
яйца;
-
ягоды.
Чтобы кожа рук и пальцев всегда была идеальной, важны три момента: очищение, увлажнение и питание. Если при соблюдении всех правил все равно шелушатся пальцы рук, необходимо обратиться к дерматологу