Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил факторы, которые помогут предотвратить образование камней в желчном пузыре. На первое место в списке он поставил аскорбиновую кислоту.
— Добавки витамина С могут оказывать защитное воздействие на камни в желчном пузыре. Преимущество аскорбиновой кислоты может быть связано с ее влиянием на катаболизм холестерина и преобразование холестерина в желчные кислоты, — написал медик в своем блоге.
Полиненасыщенные жиры: морская рыбы, Омега-3 и орехи.
Кофе. Самый низкий риск наблюдался среди пациентов с самым высоким уровнем потребления кофе.
Физические нагрузки. В исследовании участвовали более 45 000 мужчин. У 828 из них в течение восьми лет наблюдения развились симптоматические камни в желчном пузыре. У тех, кто регулярно занимался, риски были намного меньше.
Статины. Защитный эффект статинов начинает проявляться примерно через 1-1,5 года использования.
Напомним возможные признаки наличия камней в желчном пузыре:
1. Боль в правом подреберье. Она может возникать после приема пищи, особенно жирной или тяжелой.
2. Изменение цвета кожи и глаз на желтый или желтоватый оттенок. Это может быть связано с обструкцией желчных протоков.
3. Люди с камнями в желчном пузыре могут испытывать симптомы диспепсии, такие как тошнота, рвота, изжога, чувство переполнения желудка.
4. Изменение стула: он может стать более светлым или грязно-серым.
