Пребывание на холоде без головного убора или в местах, где бывают сквозняки, часто приводит к тому, что вы можете застудить голову. В результате могут появиться сильные боли в висках или на затылке, а также развиться простуда. Эксперт рассказал, какие симптомы бывают, если продуло голову, и что с этим делать.
Если у вас продуло голову, то первые проявления болезни появятся уже несколько часов спустя. Основные симптомы:
-
головная боль;
-
высокая температура;
-
скачки артериального давления;
-
трудности в поворачивании головы;
-
слабость;
-
озноб;
-
головокружение;
-
сонливость;
-
стреляющие боли в ушах;
-
ломота в теле;
-
снижение трудоспособности.
Часто течение болезни может сопровождаться насморком, трудностями в проглатывании пищи и тошнотой. У тебя не обязательно должны быть все эти симптомы, но уже наличие одного или двух может указывать на переохлаждение
Что делать, если продуло голову
Если состояние ухудшилось и вы обнаружили у себя хоть один признак переохлаждения головы, то лучше немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза и последующего лечения. Но бывают ситуации, когда первые признаки болезни появились поздно вечером или в выходной день, тогда в домашних условиях можно принять следующие меры.
-
Одеться потеплее дома и по возможности не выходить на улицу.
-
Исключить возможные сквозняки, которые могут еще больше усугубить ваше состояние.
-
Соблюдать постельный режим.
-
При головной боли принять обезболивающие средства, имеющиеся в вашей домашней аптечке.
-
Пить побольше жидкости, например компоты, морс, отвар шиповника, чай с лимоном.
-
Принять теплую ванну, она поможет организму прогреться. В воду можно добавить морскую соль или травяной отвар.
-
Сделать паровые ингаляции с ромашкой, розмарином или шалфеем. Перед началом процедуры накройтесь полотенцем, затем дышите над емкостью с разведенным средством, пока оно не остынет.
-
В аромалампу можете накапать эфирное масло пихты, сосны, эвкалипта, лимона, которые помогут бороться с предпростудным состоянием. Также их можно добавлять в теплые ванны или ингалятор.
-
Положить в постель грелку.
Если после домашнего лечения вы не почувствуете себя лучше, тогда незамедлительно обратитесь за помощью к терапевту. Он уже окончательно поставит диагноз и назначит необходимую терапию.
Переохлаждение головы может получить каждый человек. Важно своевременно заметить у себя соответствующие симптомы, чтобы не допустить дальнейшего развития болезни.
Мнение эксперта
«Если дискомфорт ощущается в лобной и околоносовой части лица, при наклоне вперед возникает пульсирующая боль, состояние сопровождается отеком слизистой, насморком, температурой, напряжением и тяжестью в районе лба, глаз и бровей, это синусная боль из-за воспаления в области носовых пазух. Причина — инфекция, простуда или аллергия. Такая головная боль редко проходит сама по себе. Стоит как можно скорее обратиться к врачу, который, вероятно, пропишет антибиотики», — рассказывает врач-терапевт Ольга Васильева
