Сентиментальные, ранимые, тревожные и быстро «проваливающиеся» в апатию и депрессию — это меланхолики. Скучные плаксы или люди с богатым внутренним миром? Разбираемся.
У сангвиника — кровь, у флегматика — лимфа, у холерика — желчь… А что Гиппократ оставил меланхолику? Слезы? А вот и нет. У меланхолика основная жидкость — тоже желчь, но не желтая, а черная. Она, по мнению Гиппократа, наделяет меланхолика чувствительностью, эмоциональностью, склонностью к пессимизму, интроверсии и тревожности. Неужели все так плохо?
Кто такой меланхолик
Меланхолики обладают подвижной психикой, чутко реагируют на любые раздражители и испытывают огромную палитру эмоций. Энергии у них, как правило, мало, а так как они расходуют ее на постоянные переживания, часто выгорают. В состоянии стресса меланхолики теряются, впадают в ступор и часто не способны принять решение и справиться с проблемой.
Меланхолики сверхчувствительны и обладают высоким творческим потенциалом, они способны увидеть и ощутить то, что скрыто от менее чутких и эмпатичных типов. Кроме того, меланхолики, как никто другой, способны выслушать и поддержать, принять чужую боль, как свою. Правда, им это совсем не на пользу, ведь на проживание чужих бед они тратят очень много энергии.
Меланхолики — существа нестабильные. Настроение их может колебаться от восторга до черной тоски по несколько раз в день. Не удивительно, что любые переживания всегда выматывают меланхолика до состояния выжатого лимона. Если холерики, накачавшись на эмоциональных качелях, становятся только злее и энергичнее, то меланхолики могут и заболеть. Потому что основную массу переживаний меланхолики прячут, и те буквально выжигают их изнутри.
Меланхолики, как правило, интроверты и пессимисты. Людям открываются неохотно, но если кто-то сумеет войти в их близкий круг общения, ради этого человека меланхолик пойдет на все. Перемен меланхолики не любят, потому что перемены — это стресс. А стресс — это эмоциональная яма, по краю которой меланхолик и так постоянно ходит. Верность людям и вещам, установленным правилам, ритуалам и принципам — это все о меланхолике.
Еще одна характерная черта меланхолика — перфекционизм. Все должно быть идеально, только в гармонии и порядке есть столь необходимый им покой.
Меланхолики склонны к рефлексии, они просто не способны не копаться в себе и людях, для них важно понимать причины событий и человеческих поступков. Они тонкие психологи и очень надежные друзья.
Но есть и минусы. Меланхолики очень обидчивы и злопамятны. При этом, в отличие от холерика, который лучше сразу ступит в бой, меланхолик может «укусить» исподтишка. А так как он хорошо чувствует людей и их уязвимые места, «укусит» больно. Еще меланхолики требовательны и бывают капризными.
Типы меланхоликов
Быть меланхоликом непросто. И большое счастье всех относящихся к этому типу темперамента в том, что чистых меланхоликов почти не бывает. Что получится, если немножко смешать и взболтать?
Сочетание с флегматиком дает абсолютного интроверта, малоинициативного, но ответственного и довольно спокойно переносящего «удары судьбы». Главное — найти дело по душе и больше никто и ничто не сможет поколебать гармонию.
Если в черную желчь плеснуть желтой, смешав меланхолика с холериком, получится неплохой коктейль. Меланхолик станет более жестким, «научится» выпускать эмоции, а не давиться ими в одиночку, но при этом останется эмпатичным и чувствительным.
Противоположность меланхолика — это сангвиник. Неплохое сочетание, которое сделает перепады настроения меланхолика менее резкими.
Как общаться с меланхоликом и не сойти с ума
Обращаться с меланхоликами нужно, как с кошками, — не гладить, где не нравится и не тянуть за хвост. Если без метафор: уважайте его личное пространство и не пытайтесь задеть. Помните: меланхолики чувствуют людей и прекрасно считывают ложь и негатив. Не врите им и не пытайтесь манипулировать, обидятся. Если меланхолик в печали — не пожалейте времени на то, чтобы поддержать его.
Меланхолики склонны сомневаться в себе и чувстве собственной значимости. Не скупитесь на добрые слова, вам не сложно, а ему — как стакан ледяной минералки в жару.
Работать меланхоликам проще всего в одиночестве, командная работа для них может быть утомительна потому, что придется тратить энергию на анализ поведения других людей. При этом помочь коллегам, если те не справляются, — этим меланхолик с удовольствием займется. Работать они предпочитают в спокойном ритме, без резких переключений между задачами.
Совместимость для меланхолика
Меланхолику нужна стабильность и надежность, а значит, лучшей парой для него станет флегматик. В этом союзе не будет ярких эмоциональных всплесков, но зато меланхолика ничто не ранит. А поволноваться и потревожиться он и на работе сможет.
Два меланхолика могут погрязнуть в тоске, так как будут страдать и сами за себя, и за любимого человека. Однако в «светлую полосу» им будет очень хорошо вместе , ведь радость друг за друга — это вдвое больше радости.
С холериком устойчивый союз получится не без проблем. Или же вовсе не получится. Холерик вспыльчив и за языком следить не привык, а меланхолик, которому постоянно нужно слышать, что он важен и значим, будет действовать на нервы. Но, постаравшись, они смогут научиться уважать особенности характера друг друга, не раздражаться и не обижаться.
Сангвиник и меланхолик — это противоположности, которые притягиваются, чтобы сделать друг друга счастливыми. Главное, чтобы меланхолик не слишком беспокоился из-за легкомысленности сангвиника.
Подходящие профессии
Для меланхолика идеальными профессиями будут те, где будет достаточно монотонности и стабильности, не будет лишнего стресса и будет возможность побыть наедине с собой. А уж если в работе будет немного творчества — меланхолик расцветет. Он может быть переводчиком, редактором, копирайтером, писателем, дизайнером, искусствоведом, библиотекарем, разработчиком игр, художником, музыкантом.
И, конечно, из меланхоликов получаются прекрасные психологи. А вот в профессиях, связанных с постоянным общением, стрессами и ненормированным графиком меланхоликам будет очень некомфортно.
