Почему-то многие люди считают, что после 40 лет жизнь заканчивается: мол, больше не будет весёлых вечеров в больших компаниях, достижения карьерных вершин, увлекательных путешествий и ярких впечатлений. Забудьте эти бредни эйджистов, то, какими будут эти годы, во многом зависит от вас самих!
Миф № 1. Вы достигли карьерного пика, а на новую работу вас уже не возьмут
У вас есть то, о чём мечтают все специалисты по найму: большой опыт, так что не списывайте себя со счетов. К тому же накопленные к этому времени знания, а, возможно, и деньги пригодятся, если захотите основать своё дело.
Миф № 2. Вам придётся одеваться "по возрасту"
Дайте хоть одно логическое объяснение тому, что после сорока лет вам придётся отказаться от яркой одежды, открытых купальников и рваных джинсов. Следует носить те вещи, в которых будет всегда комфортно, независимо от того, сколько вам лет.
Миф № 3. Секса после 40 не существует
Многие привыкли думать, что люди старшего возраста не должны, не хотят или не могут заниматься сексом, но либидо вовсе не исчезает с наступлением сорокалетия. И хотя некоторые физиологические изменения неизбежны, сами по себе они не станут непреодолимыми препятствиями для сексуальной жизни.
А ослабленная эрекция, сокращение естественной смазки или менее интенсивные оргазмы не означают, что вы больше не заинтересованы в партнёре или в сексе в целом. Для многих пар эти перемены становятся стимулом искать новые способы заниматься любовью. Более того, по данным исследований, многие даже становятся довольнее своей сексуальной жизнью после 40, особенно женщины.
Миф № 4. Придётся смириться с недержанием
Вопреки распространённому мнению, это вовсе не обязательный спутник возрастных изменений. На самом деле это признак стрессового недержания мочи — проблемы, которую можно и нужно лечить.
Миф № 5. Вы начнёте толстеть
С возрастом обмен веществ замедляется, это факт. Однако если следить за питанием и вести активный образ жизни, например бегать по утрам, ходить на плавание, пилатес или йогу, то можно на протяжении долгого времени сохранять хорошую физическую форму. Как видите, главное — правильный подход к проблеме.
