Мясников: лекарства для снижения давления и холестерина могут приводить к судорогам в ногах

Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников рассказал, в чем причина судорог в ногах по ночам. Эта проблема волнует многих людей.
Одна из причин —  лекарство для понижения давления.

По словам Мясников, почти половина пациентов жалуются на схваткообразные боли в голенях. У людей сводит мышцы, особенно ночью, иногда происходит непроизвольное движение ног во сне («синдромом беспокойных ног»). 

— Какой-то одной причины этому нет, тут может играть роль множество факторов — от плоскостопия до обезвоживания, — отметил Мясников в своем блоге.

Он перечислил такие факторы:

• Долгое сидение в неудобной позиции
• Изменения стопы, например, плоскостопие
• Водно-электролитные нарушения. Часто такое бывает при приёме мочегонных.
• Недостаток магния
• Недостаток железа
• Остеохондроз
• Ревматологические болезни,  сахарный диабет, недостаток гормонов щитовидной железы
• Лекарства: мочегонные, для лечения астмы, гормональные противозачаточные, некоторые препараты для понижения давления, лекарства для понижения холестерина, снотворные, антидепрессанты
• Алкоголь, никотин, кофеин 

При судорогах в ногах может помочь:

• потянуть носок ноги на себя (два-три раза);
• походить босыми ногами по холодному полу;
• сделать массаж мышцы;
• принять тёплую ванну;
• слегка уколоть сведенную мышцу иглой.