Известно, что лечебные свойства чеснока заключается в его противовирусном эффекте, он помогает организму бороться с простудными заболеваниями. Оказывается, мозг тоже нуждается в чесноке.
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, употребление в пищу чеснока полезно для работы мозга.
Для мозга важна клетчатка, которая содержится в чесноке. Он также защищает стенки сосудов от холестерина.
— Он оказывает противовоспалительное действие наравне с аспирином. Он улучшает кровообращение и не дает тромбоцитам склеиваться до состояния тромбов, а также снимает воспаление в сосудах
Холестерин, по словам Соломатиной, прикрепляется только к воспаленным стенкам сосудов: гладкую поверхность он не заполняет. Чеснок способствует снижению воспаления, влияя, таким образом, на снижение уровня холестерина.

Полезные свойства чеснока:
  • Положительно влияет на сердечнососудистую систему, 
  • Снижает уровень холестерина в крови, 
  • Полезен при повышенном артериальном давлении, 
  • Снижает риск образования тромбов  в  кровеносных сосудах. 
Чеснок может быть полезен в качестве профилактического средства при развитии онкологических заболеваний. Его эфирное масло, аллицин, является мощным антиоксидантом.  По данным ученых, если курильщикам съедать два раза в неделю по одному зубчику чеснока, то риск возникновения рака снижается на треть. 
Чеснок используют в народной медицине для выведения глистов. Он также стимулирует выделение желчи и улучшает переваривание жирной пищи, поэтому его часто добавляют в жирные блюда. 
Для мужчин можно выделить его благоприятное влияние на потенцию, а также его используют для лечения простатита. Полезен чеснок и спортсменам, поскольку он блокирует действие гормона стресса кортизола и стимулирует выработку тестостерона. Для женщин — в целях профилактики появления рака груди и матки.

Противопоказания к употреблению чеснока:  
  • Чеснок усиливает аппетит. Это важно помнить тем, кто находится на диете.
  • Противопоказан при язве желудка и 12-типерстной кишки, гастрите, геморрое, при заболеваниях почек и печени, эпилепсии. 
  • Может вызывать аллергические реакции.                                                                  
Здоровому взрослому человеку достаточно съедать в день 1-2 зубчика чеснока для поддержания иммунитета и профилактики заболеваний.
Чеснок является полезным продуктом, но требует к себе разумного подхода, отмечал врач и телеведущий Александр Мясников. По его словам, некоторые «бабушкины рецепты» не только не имеют смысла, но и могут представлять серьезную опасность для здоровья. Некоторые из них связаны с чесноком.
Капли из лука и чеснока при насморке
Такие капли не уменьшат объём выделений, а только увеличат. К тому же можно получить ожог слизистой.
— Если закапывать лук и чеснок, наверно, потечет еще больше. Это раздражающие капли, — отметил Мясников.
Клизма из чеснока и молока при борьбе с гельминтами
Единственным возможным эффектом от процедуры может стать расстройство кишечника. Процедура бесполезна, в некоторых случаях болезненна и поможет привести к серьёзным проблемам.
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print Распечатать