Шоколадно-банановая овсянка на завтрак

Овсяная каша с бананом и шоколадом обладает оригинальным вкусом и приятным ароматом. Такая каша в качестве завтрака быстро насыщает организм, заставляя забыть о чувстве голода на несколько часов. Приготовление блюда занимает около 15 минут.

Для приготовления шоколадно-банановой овсяной каши понадобятся:

• спелый банан – 1 шт.;
• молоко коровье или растительное – 150 мл;
• овсяные хлопья быстрого приготовления – 60–70 г;
• какао-порошок – 1 ст. л.;
• горький шоколад – 30 г.

Пошаговый способ приготовления шоколадно-банановой овсяной каши:

1. В блендере взбить банан с молоком и какао-порошком. Масса должна получиться однородной.
2. Овсяные хлопья быстрого приготовления высыпать в миску.
3. Залить овсяные хлопья полученной смесью, перемешать. Оставить на 7–10 минут для набухания.
4. Шоколад растопить на водяной бане. Добавить к каше и перемешать. По желанию украсить кашу рублеными орехами.