Если вы заметили, что осенью волосы выпадают особенно сильно, не стоит расстраиваться, нужно выяснить причину, по которой это происходит. Если в целом вы здоровы, с помощью доступных домашних средств можно уменьшить осеннее выпадение волос.
Почему осенью выпадают волосы?
Казалось бы, за лето организм напитался рекордным количеством витаминов, а волосам все равно чего-то не хватает.
В настоящее время к уже привычным нам причинам выпадения волос, таким как регулярные стрессы, дисбаланс гормонов, послеродовой период, неблагополучная экологическая обстановка, химические и фото- повреждения, прибавилась постковидная алопеция. Это когда волосы буквально прядями остаются в руках и нужно принимать экстренные меры.
Кстати:
-
На осень приходится естественный период смены ослабленного волосяного покрова новым, молодым и сильным.
-
Из-за перемены погоды резко падает настроение и понижается уровень гормонов счастья, которые поддерживают хорошее здоровье. Иммунитет слабеет, состояние кожи и волос также ухудшается.
-
Снижается уровень женских гормонов в организме, которые напрямую отвечают за состояние волос и кожи. По этой же причине наблюдается обильное выпадение волос после родов.
-
Агрессивное воздействие уходовой косметики и горячей укладки.
-
Стрессы, связанные с выходом из отпуска на работу, началом учебного года у детей.
Иногда причиной может быть серьезный сбой гормонального фона. Если наблюдаются и другие его симптомы — нарушение менструального цикла, резкое усиление жирности кожи и головы, появление угревой сыпи, рост волос на лице, нужно обратиться к врачу. Следует сдать анализы на уровень гормонов и пролечиться, пока не начались более серьезные проблемы со здоровьем.
Некоторые заболевания внутренних органов тоже могут вызывать ослабление волос, поэтому нужно быть внимательной к любым тревожным симптомам и своевременно обследоваться.
Что делать, если осенью волосы выпадают особенно сильно?
Если со здоровьем в целом все в порядке и беспокоит только состояние прически, можно постараться укрепить волосы доступными домашними способами. Хорошо зарекомендовали себя такие методы.
-
Массаж. Его можно выполнять во время мытья головы или после нанесения маски на кожу.
-
Сменить шампунь на более натуральный, с активными укрепляющими ингредиентами.
-
До мытья головы делать маски для стимуляции роста волос и их питания.
-
После мытья использовать вместо привычного кондиционера настои трав, укрепляющих волосы.
Также необходимо дать голове отдых, отказавшись от горячих укладок, сложных причесок, резинок и заколок.
