Фаршированные перцы – это очень сытное и вкусное блюдо. В нем вместо привычного риса – ароматный булгур и овощи.
Ингредиенты
- перец сладкий – 4 шт.;
- булгур – 150 г;
- морковь – 1 шт.;
- лук репчатый – 1 шт.;
- помидоры – 3 шт.;
- масло сливочное – 20 г;
- паприка – 10 г;
- мед – 10 г;
- перец молотый – 1 щепотка;
- соль – по вкусу.
Способ приготовления
-
- Помидоры нарезать, добавить мед, соль и паприку. Запекать в духовке 15 мин.
- Булгур промыть, залить большим количеством воды, довести до кипения и варить около 15 мин.
- Морковь натереть на крупной терке.
- Нарезать лук мелкими кубиками.
- Обжарить овощи на сливочном масле. Затем добавить булгур.
- Печеные помидоры добавить к булгурной смеси.
- Перцы очистить от семян.
- Нафаршировать перцы начинкой и запекать в духовке 10 мин.
Cсылка оригинала: https://profile.ru/news/society/30-minut-na-kuhne-percy-farshirovannye-bulgurom-1185079/
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать


