Страшная часть гипертонии — это опасные для жизни проблемы, которые могут последовать. От сердечных приступов до инсультов, высокое кровяное давление не останавливается на более высоких показателях. К счастью, как только вы узнаете об этом состоянии, вы можете многое сделать, чтобы восстановить свои уровни из красной зоны.

В то время как ваше кровяное давление может колебаться в течение дня, гипертония является постоянной.

Гипертония поражает около трети взрослых, но многие могут не осознавать этого из-за отсутствия симптомов.

Хотя высокое кровяное давление «редко» вызывает заметные симптомы, есть некоторые признаки, которые могут помочь вам определить виновника. Одним из предупредительных знаков, которые могут быть способом привлечь внимание к вашему кровяному давлению, являются головные боли. 

Доктор Джагдиш Хубчандани сказал, что этот симптом может появиться.

Однако он продолжил:

«Следует отметить, что головная боль — непостоянный и неубедительный симптом. Лучший способ узнать о гипертонии — проверить артериальное давление».


Эксперт также упомянул другие возможные признаки, в том числе:

  • Грудная боль
  • Усталость
  • Затрудненное дыхание
  • Проблемы со зрением

Доктор Хубчандани продолжил:

"Боль в груди — еще один болевой симптом, который может возникать с головной болью или без нее во время гипертонического криза. Однако у большинства людей с гипертонией это не часто наблюдаемый симптом. После того, как у вас подтвердится гипертония, вам, возможно, придется изменить свой образ жизни или начать принимать лекарства".


Эффективные изменения образа жизни, которые могут помочь снизить уровень давления, включают отказ от соли, кофеина и алкоголя, физические упражнения, отказ от курения и снижение веса, если у вас избыточный вес.

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print Распечатать