Нутрициолог Мария Тихомирова перечислила продукты, которые помогут сохранить здоровье почек. 

Наибольшую ценность для органа, по словам специалиста, представляет брусника. Входящие в ее состав вещества оказывают антисептический и мочегонный эффект. Ягода особенно рекомендована при заболеваниях почек хронического характера и мочекаменной болезни.
«Полезны и апельсины, гранат, виноград, лук, чеснок, хурма. Арбуз и тыква имеют выраженное солегонное и мочегонное действия», — говорит эксперт.
Также врач порекомендовала обратить внимание и на травы. Среди них выделяют тмин, фенхель, анис и укроп. Эфирные масла в их составе действую в качестве противовоспалительных и спазмолитических средств.

Корме того, она подчеркнула, что для здоровья органа необходимо соблюдать питьевой режим.
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print Распечатать