В своем интервью Стукова затронула проблему употребления соли и назвала безвредное количество специи для человеческого организма в дневном рационе. Врач заметила, что нужно стремится к ограничению соли, используемой при приготовлении блюд, поскольку она итак присутствует в разных готовых продуктах, включая полуфабрикаты, хлеб, сладости.
«Всемирная организация здравоохранения рекомендует потребление натрия в количестве не более 2 граммов в день для взрослых».
Стукова уточнила, что эквивалентом данной дозы натрия являются 5 граммов соли. В это количество входит и та соль, которая съедается за день в составе готовых продуктов питания.
Cсылка оригинала: https://www.medikforum.ru/zoj/126119-vrach-nazvala-bezvrednoe-kolichestvo-soli-sedaemoy-za-den.html
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать