Некоторые из наиболее острых эффектов дефицита витамина B12 воздействуют на нервную систему, что может вызвать «необратимое повреждение» стоп, предупреждают медики.

B12 является питательным веществом, без которого организм не сможет жить: он выполняет множество функций, но одна из самых важных – это поддержка нервной системы. Нервная система представляет собой сложную сеть нервов и клеток, которые передают сообщения от головного и спинного мозга к различным частям тела. Когда возникает дефицит B12, эта налаженная система передачи нейросигналов дает сбой. Результатом подобной деформации становится повреждение и атрофия отдельных частей нервной системы. Этот процесс также известен как периферическая невропатия.

По данным британской службы здравоохранения NHS, основные симптомы периферической невропатии часто проявляются в стопах.
Они включают:
  • онемение
  • покалывание
  • мышечную слабость.
«Если неврологические проблемы, вызванные постоянно низким уровнем витамина В12, не корректируются и продолжают развиваться, они могут стать необратимыми», - предостерегает от такой ошибки NHS.

Врачи напоминают, что у некоторых людей может развиться дефицит витамина B12 из-за того, что они не получают его достаточного количества из своего рациона. Обеспечить нужным объемом B12 может питание, в котором присутствуют мясо, рыба и молочные продукты, подчеркивают эксперты.

Другой ключевой фактор дефицита B12 – это пагубная анемия. В ее случае иммунная система начинает атаковать клетки желудка, которые производят внутренний фактор, белок, необходимый организму для усвоения важного витамина B12.

«Учитывая риск необратимого повреждения, жизненно важно обратиться к терапевту, если вы испытываете симптомы низкого уровня B12. Для его диагноза необходим анализ крови».
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print Распечатать