Так считает специалист по поведенческим расстройствам сна доктор Мишель Дреруп. Фактически, она указала на три состояния здоровья, которые могут привести к плохому ночному сну. Одной из причин прерывания сна может быть хроническая боль - одна из наиболее частых причин бессонницы.
«Боль ухудшает режим сна, а нарушения сна усугубляют боль. Это порочный круг».
Врач заявил, что «некоторые обезболивающие могут улучшить сон», которые могут быть назначены пациентам, страдающим как расстройством сна, так и хронической болью.
Еще одно специфическое состояние здоровья, которое может привести к бессоннице, - это апноэ во сне. Состояние вызывает остановку дыхания на 10 секунд или дольше - до пяти раз в час во время сна.
Клиника Кливленда перечислила симптомы апноэ во сне, которые могут включать:
- Громкий храп
- Прекращение дыхания во сне, наблюдается
- Дневная сонливость
- Усталость
- Сонное вождение
- Просыпаться от одышки
- Часто просыпаться для мочеиспускания без видимой причины
- Боль в груди во время сна
Кислотный рефлюкс - еще одно заболевание, которое может приводить к бессоннице. Основные симптомы кислотного рефлюкса, как указали эксперты NHS, включают:
- Изжога - ощущение жжения в середине груди.
- Неприятный кислый привкус во рту, вызванный кислотой желудка
Cсылка оригинала: https://www.medikforum.ru/health/125497-son-tri-osnovnyh-sostoyaniya-zdorovya-kotorye-mogut-vyzvat-bessonnicu-sovety-po-snu.html
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать