Доктор Шахани объяснил, что витамин B12 имеет решающее значение для производства красных кровяных телец, поэтому без достаточного количества питательных веществ создается недостаточно красных кровяных телец или в каждой клетке крови не хватает гемоглобина. «Это называется анемией», - добавила доктор Шахани, заявив, что «это означает, что вы не можете транспортировать достаточно кислорода по своему телу». Один из проблемных симптомов дефицита витамина B12, другой - повреждение нервов.
«Витамин B12 необходим для выработки миелина - защитного слоя, который покрывает ваши нервы. Если это не обнаружено достаточно рано, это может вызвать необратимое повреждение нервов».
Когда зрительный нерв повреждается (нервы за глазами), это может привести к нечеткости зрения.
«Длительный дефицит витамина B12 также может вызвать проблемы с балансом», - предупредила д-р Шахани.
Более того, дефицит этого питательного вещества может привести к психологическим проблемам, таким как замешательство и депрессия.
«Дефицит витамина B12 также связан с плохой памятью и слабоумием».
Четыре проблемных симптома дефицита витамина B12
- Анемия
- Повреждение нерва
- Проблемы с балансом
- Психологические проблемы
- Сильная усталость
- Слабое место
- Булавки и иглы (особенно в руках и ногах)
- Опухший и болезненный язык (глоссит)
- Затуманенное зрение
- Плохая память
- Депрессия
Cсылка оригинала: https://www.medikforum.ru/health/121704-deficit-vitamina-b12-terapevt-podrobno-opisyvaet-chetyre-problemnyh-simptoma-o-kotoryh-vam-nuzhno-znat.html
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать
