Наши тела постоянно меняются, в том числе, кожа и волосы. С возрастом волосы часто истончаются или полностью выпадают, и практически у всех женщин они становятся тусклее и седеют. Разбираемся, почему это происходит, возможно ли это предотвратить или вернуть волосам цвет.
Почему седеют волосы?
Поседение — это естественный процесс. По мере того, как мы стареем, клетки в наших волосяных фолликулах, производящие меланин (пигмент), постепенно уменьшаются, в результате чего наши пряди становятся непигментированными или белыми. Некоторые проблемы со здоровьем, такие как заболевание щитовидной железы и дефицит витаминов, могут также вызывать преждевременное поседение. Причинами могут быть и хронический стресс, диета с дефицитом питательных веществ, а также генетика: если ваши родители начали седеть в раннем возрасте, вероятно, с вами произойдет то же самое.
Можно ли предотвратить поседение волос?
Хотя процесс поседения может начаться в разные моменты жизни, известно, что витамин B или его недостаток играет определенную роль. Различные исследования показали, что недостаток витамина B может вызвать преждевременное поседение, поэтому добавление этого питательного вещества в рацион может замедлить процесс, если нехватка витаминов является основной причиной. Однако в конечном итоге виноваты множественные формы стресса и болезней, поэтому важно вести расслабленный, сбалансированный и здоровый образ жизни.
Можно ли вернуть волосам цвет?
Технически навернут ь волосам цвет невозможно, потому что, как только волосы производятся стволовыми клетками из волосяной луковицы, количество пигмента меланина уже установлено (это означает, что цвет волос также установлен). Однако есть одно исключение: если волосы седеют из-за эмоционального, экологического и физического стресса, вызванного специализированной диетой или обратимым заболеванием — например, дефицитом витаминов или заболеванием щитовидной железы, — тогда новые волосы могут получиться с большим количеством пигмента. И, следовательно, не будут седыми.
