Ты только что вволю накупалась или провела пару прекрасных часов, лежа в уютной ванной с пеной и ароматическими свечами? Очень приятные ощущения – но тут, как ложка дегтя, появляется она, вода в ухе. Кстати, это может быть не только вода после купания, но и, например, пот – в жаркий день или после интенсивной тренировки, особенно если слуховые каналы заткнуты наушниками, это нередкое явление. Обычно мы даже толком не замечаем дискомфорта или он длится совсем недолго – ну да, в ухо попала вода и его заложило, как заложило, так и отложит, но иногда влага там задерживается, и вот тогда приходится предпринимать дополнительные действия, чтобы от нее избавиться.
А избавляться нужно обязательно – во-первых, жидкость мешает тебе слушать и слышать – ты хуже различаешь звуки, как будто еще находишься под толщей воды. Во-вторых, бактерии предпочитают жить во влажной среде, они размножаются там быстрее, а это не идет на пользу твоему здоровью, ведь многие бактерии провоцируют развитие воспалительных процессов. Наружный отит, или «ухо пловца», – частое последствие попадания пресной или морской воды в ухо. Чтобы не допустить развития инфекции, нужно как можно быстрее удалить влагу из слухового прохода и сделать это правильно, не навредив себе. Что делать, если вода из уха не выходит, и какие меры нельзя предпринимать ни в коем случае?
Вода попала в ухо: что делать
Мы опишем несколько способов, как убрать воду из уха после купания или тренировки. Важно: не делай резких движений, слуховой аппарат достаточно нежен, поэтому нужно всё делать аккуратно.
- Возьми чистое мягкое полотенце, салфетку или другую ткань. Промокни ухо снаружи. Внутрь забираться с полотенцем не нужно, достаточно осушить внешнюю часть уха.
- Наклони голову пострадавшим ухом вниз. Несильно потяни себя за мочку этого уха. Это приоткроет слуховой канал, и вода, возможно, найдет дорогу наружу. Можно не наклоняться, а просто лечь на бок на сторону с заложенным ухом.
- Если это не помогло, попробуй вытянуть воду из уха вакуумным методом. Средство для этого у тебя всегда под рукой – то есть оно и есть рука. Наклони голову пострадавшим ухом вниз, прижми к нему ладонь так, чтобы она накрыла ухо. Прижми ее посильнее и отпусти, повтори эти же действия несколько раз. Таким образом заложенность может исчезнуть.
- Еще один вариант – теплый компресс. Приложи его к уху на 30 секунд, убери на минуту, повтори то же самое 4-5 раз. Компресс можно сделать из того же полотенца, которым ты раньше протирала ухо, просто обмакни его в горячую воду и выжми. Температура компресса должна быть выше температуры тела, но не намного.
- Вместо компресса можно использовать фен. Установи его на минимум и дуй себе в ухо с расстояния не менее чем 30 сантиметров. Как легко догадаться, это подсушит внутреннюю часть уха, а если влаги станет меньше, то, возможно, и водяная пробка быстрее рассосется. Кстати, лайфхак с тем, чтобы тянуть за мочку уха, работает и здесь.
Следующие способы можно применять, только если ты уверена, что твоя барабанная перепонка не повреждена. В ином случае лишняя жидкость может пробраться в ухо еще глубже, и тогда уже может развиться не только наружный, но и средний отит. Все три метода ниже связаны с закапыванием в ухо чего-либо.
- Самый простой способ – приобрести в аптеке капли для осушения слухового прохода.
- Такие капли можно сделать и самостоятельно: смешай медицинский спирт и обычный уксус в соотношении 1:1, закапай в пострадавшее ухо пипеткой несколько капель и подожди полминуты, пока раствор начнет действовать. Затем наклонись ухом вниз и снова тяни себя за мочку. Спирт работает как осушитель и антисептик, уксус – как антибактериальное средство.
- А еще может помочь обычная перекись водорода. Она размягчит содержимое уха – 3-4 капли из пипетки, подожди пару минут, затем снова наклоняйся ухом вниз и тяни себя за мочку.
Если ни один из наших 8 способов не помог – записывайся к врачу. Он с твоим ухом точно разберется, да еще и посмотрит, нет ли признаков отита. Какие-то из них ты можешь заметить и сама.
На ранней стадии: зуд в слуховом проходе, легкое покраснение, которое видно снаружи, небольшой дискомфорт, который усугубляется, если потянуть за ушную раковину или нажать на нее, вытекание прозрачной жидкости.
На средней стадии: более сильный зуд, боль, усиливающаяся краснота, вытекание жидкости, снижение слуха, ощущение, будто ухо чем-то наполнено.
На поздней стадии: сильная боль, которая может отдавать в голову или шею, блокировка слухового прохода, отек или покраснение ушной раковины, повышение температуры, отек лимфатических узлов.
Это признаки того, что наружный отит вовсю развивается, и прием у отоларинголога тебе потребуется даже на ранней стадии.
Чего не делать, если в ухе вода
Действия, описанные ниже, кажутся очевидными, но из-за них тебе может стать только хуже. Ни в коем случае нельзя:
- Лезть в ухо любыми предметами – ватными палочками, пальцами, еще какими-нибудь подручными средствами. Они не помогут убрать препятствие и разблокировать дорогу воде, наоборот, палец или ватная палочка легко собирают серу, формируя пробку. Ватные палочки особенно вредны – за счет малого диаметра они могут проникнуть в ухо очень глубоко, ими легко повредить барабанную перепонку. Кроме того, кожа внутри слухового прохода слишком нежная, ее легко поцарапать, а любая царапина – это «хайвей» для инфекции.
- Терпеть. Чем дольше ты терпишь – тем больше активность бактерий, соответственно, выше риск развития отита. Если в ухо попала вода и болит, обратись к врачу как можно скорее, может быть, воспалительные процессы уже начались.
Если ты занимаешься какими-либо водными видами спорта или просто обожаешь лежать в ванне, делай это в специальной шапочке или покупай затычки для ушей. Такая простая профилактика убережет тебя от лишней воды в ушах и связанных с ней отитов. Но если вдруг что-то подобное произойдет, ты теперь знаешь, что делать, когда заложило ухо водой.
