Как правило, купив абонемент в спортзал, мы тут же отправляемся за новым спортивным обмундированием. Ведь именно удобные и стильные штаны, топ и кофта для фитнеса являются залогом хорошего настроения, а следовательно и продуктивной тренировки. Не можете решить, какую спортивную форму выбрать? Смотрите на звезд и берите с них пример, исходя из своих вкусов и предпочтений.
Безразмерные "треники", растянутые майки и грубые кроссовки – давно в прошлом! Звезды выбирают эластичные обтягивающие спортивные лосины, влаговпитывающие топы и специальную обувь – все это делает занятия еще приятнее и помогает выполнять упражнения в полную силу.
 |
|
Джессика Альба
|
 |
|
Джесси Джей
|
 |
|
Элли Голдинг
|
 |
|
Дженнифер Гарнер
|
 |
|
Кейт Бекинсейл
|
 |
|
Рози Хантингтон-Уайтли
|
 |
|
Николь Ричи
|
 |
|
Хилари Дафф
|
 |
|
Бритни Спирс
|
 |
|
Мишель Хитон
|
 |
|
Элли Фаннинг
|
 |
|
Джессика Альба
|
 |
|
Каролина Куркова
|
 |
|
Эшли Грин
|
 |
|
Келли Брук
|
 |
|
Ким Кардашьян
|
 |
|
Эмили Блант
|
 |
|
Мел Би
|
 |
|
Кэти Холмс
|
 |
|
Эшли Тисдейл
|
Советы по стилю в тренажерном зале
1. Хлопчатобумажные майки и брюки – хорошо. Но стоит учитывать, что на дворе 21 век: спортивные бренды вовсю используют специальные ткани, которые позволяют коже лучше дышать и быстрее впитывают влагу.
2. Не надевайте в спортзал широкие штаны. Такие модели будут мешать вам заниматься, вместо этого обратите внимание на облегающие лосины и леггинсы, которые поддерживают ноги в тонусе и способствуют лучшему кровообращению.
3. Подберите правильное белье. Не носите в спортзал стринги – они мешают движениям и способствуют распространению бактерий из-за потоотделения в интимной зоне. Надевайте для занятий спортом хлопковые шортики или слипы.
4. Всегда берите с собой спортивную кофту или худи. После сильных нагрузок даже в жаркое время года нельзя сразу выходить на улицу – дополнительная одежда поможет вам постепенно отрегулировать температуру тела и привыкнуть к сквозняку или ветру.
5. Солнечные очки, украшения, часы, ремни и другие аксессуары допустимы только по дороге в зал. После того как вы переступили порог раздевалки – снимайте все лишнее, чтобы не раздражать звоном окружающих и не мешать своим движениям.
