Хороший секс это намного больше, чем просто чувственный восторг. Секс действует на нас как самая лучшая косметика и лекарство в одном. По этому занимайтесь сексом чаще, для здоровья и красоты.

здоровый секс

Снимает стресс и напряжение
здоровый секс1
30 минут здорового секса Если ты чувствуешь усталость, стресс, напряжение, плохо спишь. Самым лучшим терапевтическим кабинетом, является твоя спальня, а самым лучшим специалистом — твой партнер. Используй это. Секс с чувственными поцелуями вызывает выброс серотонина, гормона счастья. Доказано, что люди, которые регулярно занимаются сексом, лучше справляются со стрессом и менее раздражительны в повседневной жизни. Легче засыпают, крепко спят и как следствие, более энергичны.

Помогает снять боль
здоровый секс2
30 минут здорового секса Уже после 20 минут страстного секса в твоем организме возрастает уровень окситоцина, называемый гормоном «обнимания». Женский организм производит этот гормон в 4 раза больше чем мужчины. Он обладает обезболивающим свойством, поэтому если испытываешь частые мигрени или другую боль — используй это «лекарство» как можно чаще. Дополнительный петтинг: массаж, ласки или нежное царапанье расслабляет и снимает боль и напряжение. Почувствуешь себя заново рожденной.

Профилактика ожирения
здоровый секс3
30 минут здорового секса Секс для обоих партнеров — это не только удовольствие, но и огромные физические усилия. Во время 30-минутных прелюдий организм тратит около 30 калорий, а во время секса сжигается от 200 до 500 калорий. Добавь к этому долгие горячие поцелуи — это еще сожженные калории ( при одном глубоком поцелуе тратишь около 30 калорий ). Так что объединяй приятное с полезным, вместо того, что бы изводить себя диетами. Похудеешь стремительно!

Улучшает форму тела
30 минут здорового секса Вместо походов в тренажёрку три раза в неделю, бросайтесь в объятья своих любимых. Доказано, что любовные игры в спальне, стимулируют работу всех групп мышц. Укрепляешь в частности плечи и спину, а так же качаешь мышцы талии и живота, бедер — секс помогает в борьбе с целлюлитом. Чем больше поз будешь использовать в сексе, тем большую группу мышц задействуешь в работе. Достаточно 30 минут интенсивной «тренировки» и уже через месяц заметишь изменения.

Улучшает состояние волос и кожи
здоровый секс5
30 минут здорового секса Во время сексуальных игр твое дыхание учащается в несколько раз, а давление растет. В кульминационном моменте может быть 160 ударов сердца в минуту. Происходит насыщение кислородом всего организма, расслабление мышц и чувство релаксации, вызванное выделением эндорфина в мозгу. Это все влияет на твой организм как самый лучший бальзам: питание кожи улучшает ее цвет, она становиться упругой и гладкой. Разглаживаются морщины, наливаются губы, а волосы блестят как после лучшего бальзама.

Укрепляет иммунитет
здоровый секс6
30 минут здорового секса Во время секса возрастает уровень гормона ДЭА (не выговариваемое слово дегидроэпиандростерон) называемого гормоном молодости, который укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую систему. Учеными доказано, что люди которые чаще занимаются сексом реже болеют. У сексуально активных женщин легче проходит предменструальный период. Уменьшается риск появления остеопороза. А весной, когда вобщем легко заболеть простудой или гриппом, как можно чаще… занимайтесь сексом. И естественно с любовью.

Омолаживает
здоровый секс7
30 минут здорового секса В Швеции проводились исследования, результатом которого оказалось, что женщины и мужчины которые занимаются сексом несколько раз в неделю выглядят на 10 лет моложе и так же себя чувствуют. В чем кроется секрет? 30 минут удачного секса — как результат кровь быстрее поступает в органы, благодаря чему они получают больше кислорода и могут быстрее избавиться от продуктов метаболизма. Благодаря этому организм быстро очищается от токсинов, а ты отлично выглядишь и энергия «бьет ключом».

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.