Манера долго сидеть на унитазе может способствовать развитию опасных нарушений, среди которых хронические запоры, простатит, воспаления мочеполовой системы. На унитазе лучше не задерживаться более 5 минут.

Как сообщает MedikForum.ru, привычка проводить много времени в туалете очень распространена среди современных людей – этому прежде всего способствуют смартфоны, с которыми туда идут. Занятый гаджетом человек может незаметно для себя провести на санузле 20-30 минут.

Медики объяснили, почему опасно долго сидеть на унитазе. Их доводы опубликовал «Рамблер/доктор».
Специалисты указали на явление, хорошо известное многим: при длительном сидении на унитазе немеют ноги. Такой симптом, по их словам, – знак того, что происходит сдавливание седалищного нерва, нарушение кровообращения.

«Если сидеть на унитазе ежедневно более 15 минут, это может привести к неправильной работе чувствительных нервных окончаний в прямой кишке», - предупреждают врачи.

Они добавили, что недостаток притока свежей крови к прямой кишке в такой ситуации может провоцировать геморрой, нарушения режима дефекации и развитие запоров.

Мужчинам долго сидеть на унитазе опасно еще и потому, что эта привычка может стать причиной застоя в малом тазу, чреватого возникновением простатита и эректильной дисфункции (также простатит повышает вероятность развития рака простаты), варикоза вен семенного канатика, способного приводить к бесплодию. Женщинам длительное времяпровождение в туалете грозит воспалениями мочеполовой системы, циститом.

Специалисты резюмируют: не нужно проводить на унитазе более 3-5 минут. При сидении на нем под ногами лучше иметь подставку – это улучшает процесс очищения кишечника.
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print Распечатать