Наряду с прополисом, пчелиная пыльца — популярный нутриент, способный поддержать здоровье организма. Она богата различными витаминами, минералами, макро- и микроэлементами и даже растительным белком. В последние годы пчелиная пыльца приобрела огромную популярность среди адептов ЗОЖа и звездных красавиц (признанные гуру велнеса Кортни Кардашьян и Гвинет Пэлтроу пьют ее регулярно).
Замедляет процессы старения
Богатый антиоксидантный состав пчелиной пыльцы делает ее одним из самых эффективных средств для борьбы со свободными радикалами. Они повреждают клетки организма, стимулируя окислительные процессы, которые не только вызывают преждевременное старение, но и могут спровоцировать развитие различных хронических заболеваний. Пчелиная пыльца богата каратиноидами, флавоноидами и кверцетином — мощными антиоксидантами, которые подарят красоту и молодость вашей коже, волосам и ногтям.
Укрепляет иммунитет
Наряду с еще одним пчелиным продуктом — прополисом, пчелиная пыльца отлично укрепляет иммунитет, стимулируя выработку иммуноглобулинов разных типов и активируя естественную защиту организма. Высокое содержание витаминов С, Е и цинка делают пыльцу отличным средством для профилактики простудных заболеваний, а мощные антисептические свойства не дадут вирусу развиться, если он все-таки попадет в организм.
Защищает сердце и сосуды
К здоровью сердца нельзя относиться легкомысленно. Сердечно-сосудистые заболевания все еще на первом месте по количеству смертельных случаев, поэтому об их профилактике стоит задуматься, даже если сейчас вы абсолютно здоровы и молоды. Магний, натрий, калий и железо в составе пчелиной пыльцы улучшают сердечную функцию, рутин — укрепляет стенки кровеносных сосудов, а витамин К препятствует их кальцификации.
Нормализует когнитивную функцию
Здоровье нервной системы не менее важно, чем сердечно-сосудистой. Активные вещества в составе пчелиной пыльцы оказывают тонизирующее воздействие на нервную систему, помогают в профилактике депрессивных состояний, снижают тревожность, повышают качество сна, улучшают память и концентрацию. В долговременной перспективе могут помочь в профилактике болезни Альцгеймера.
Улучшает работу ЖКТ
Что касается здоровья пищеварительной системы, здесь пчелиная пыльца тоже может сыграть важную роль. Активные компоненты в ее составе нормализуют Ph баланс желудка, стимулируют пищеварение, обладают противовоспалительным действием и способны нормализовать микрофлору. Кроме того, пчелиная пыльца рекомендуется к приему пациентам с гастритом, но перед этим обязательно требуется консультация врача.
