1. Утром и вечером умываться нужно одинаково
«Если кожа не проблемная, с утра можно умыться только водой, — объясняет Оксана Иванова, косметический химик, основательница бренда G.Love. — Если жирная или комбинированная, используйте дополнительное средство — гель, пенку, молочко, эмульсию. Вечером очищение должно быть более тщательным: даже если вы не делали макияж и не наносили санскрин, в течение дня на лице оседает пыль и мелкие загрязнения. Используйте мицеллярную воду, затем привычное средство».
2. Средства подбираются по типу кожи
«Теперь эксперты призывают ориентироваться на состояние кожи, — говорит Оксана Иванова. — Это более широкое понятие и включает в себя не только тип кожи, но и сезонность, менструальный цикл, территорию проживания и другие индивидуальные факторы».
3. Тоник и сыворотка — это обязательно
«Основная функция тоника — восстановление нормальной кислотности кожи после умывания, — говорит Игорь Патрин, врач-дерматолог, косметолог, эксперт Bioderma. — Но качественные современные средства не нарушают pH-баланс, а значит, тонизация после них не требуется. То же касается и сыворотки: предполагается, что ингредиенты в ней интенсивнее и эффективнее, чем в креме. Но вы можете подобрать крем, который будет включать в себя те же активные компоненты».
4. Воспаления и прыщики надо подсушивать
«Любые спиртовые средства разрушают защитный барьер эпидермиса, — объясняет Елена Темиргалиева, бьюти-эксперт, владелица салонов красоты «Мильфей». Пересушивая жирную кожу, мы получаем еще больше воспалений, расширенных пор и ощущение жирности».
5. Натуральные средства полезнее
К органической косметике относитесь осторожно — она может вызвать аллергию и другие непредсказуемые реакции. Это касается в том числе домашних масок из ягод, овощей и других продуктов. Для производства и выпуска средства неспроста проводятся серьезные лабораторные исследования — поэтому компоненты в них намного эффективнее и зачастую безопаснее.
6. Массаж сухой щеткой помогает от целлюлита
«Интенсивное растирание кожи сухой щеткой травмирует ее и вызывает отек подкожно-жировой клетчатки, — говорит Игорь Патрин. — В итоге рельеф визуально разглаживается, но это не имеет ничего общего с лечением целлюлита в долгосрочной перспективе, так же, как и в случае интенсивного антицеллюлитного массажа, когда кожа проминается с усилием и болевыми ощущениями».
7. Мыться — с мылом и мочалкой
«Если использовать мыло и гель каждый раз, принимая банные процедуры, можно пересушить кожу и нарушить целостность кожных покровов (исключение — гель для интимной гигиены и не щелочной гель), — говорит Юлия Юханссон, владелица спа-клуба «Восточный экспресс». — По тем же причинам не стоит травмировать кожу мочалкой и скрабами — используйте их не чаще 1−2 раз в неделю». Также эксперты рекомендуют мыться прохладной водой, отдавать предпочтение душу, а не ванне и завершать процедуру контрастным обливанием.
