Лень и прокрастинация – братья по оружию. Разрушительная комбинация. Справиться с ленью непросто. Не ждите, что вы прочтете несколько советов и все будет хорошо. Вам предстоит преодолеть немало трудностей и справиться с вызовом.
Можно найти десятки «способов» справиться с ленью, но не с этого стоит начинать борьбу. Куда важнее понять несколько идей, которые помогут вам самостоятельно справиться с ленью и прокрастинацией. Вот 5 причин, почему вы ленитесь:
1. Лень – это ваш собственный выбор
Вы просыпаетесь каждое утро. Лишат ли вас свободы, если вы решите потратить весь свой день на лежание в постели? В наше время, очевидно, нет. Вероятно, вы станете даже свободнее – окажетесь на улице.
Счастье – тоже ваш выбор. Все ваши действия у вас под контролем. Вы едите жареное, потому что вам нравится этот вкус, вы курите, потому что, как вам кажется, это помогает вам справиться со стрессом. Лень, по сути своей, тоже действие. И ответственность за нее лежит на вас. Большинство из нас работает лишь по одной причине: счета, еда и одежда не оплачиваются сами собой. Порядка 85% людей ненавидят свою работу или не видят в ней ничего интересного. Задумайтесь, почему вы делаете такой выбор? Возможно, вы просто не тем занимаетесь?
2. У вас отсутствует цель или она поставлена неправильно
Жизнь без цели – существование. Если лень сумела овладеть вами, значит, вас ничто не мотивирует. Вам нужна цель, которая будет наполнять вас энергией. Если вы не имеете представления, что бы это могло быть, начните пробовать все подряд. Чем больше попыток вы предпримите, тем выше шанс, что вы наткнетесь на то самое, без чего не сможете представить свою жизнь. И уже никакая лень не сможет встать между вами и вашей целью.
3. Человек ленив от природы
Да и не только человек. Любое живое существо стремится к комфорту. Когда оно его достигает, включается режим «лень». Человек – первое существо, обладающее разумом. И именно это помогло ему справиться с этой эволюционной установкой. Однако в большинстве случаев природа по-прежнему берет свое. Если вы хотите добиться успеха, то вам придется вступить в борьбу с самой природой. К счастью, вы в силах преуспеть в этом.
4. Вы выбираете легкий путь
Ваши родители, бабушки, дедушки, вероятно, ведут среднестатистическую жизнь. Легкий путь не обязательно неправильный. Но если вы довольствуетесь меньшим, вы совершаете серьезную ошибку. Если вы здоровы, у вас есть руки, ноги, то нет никаких причин сидеть на месте. У вас есть возможности. Вы можете построить счастливую жизнь. Вы можете делать все, что захотите. У вас есть два варианта: жить, как обычно, продолжая свое мирное существование. Другой вариант – жить полной жизнью, бросать вызов неизвестному, расширять свои границы и добиваться новых высот.
5. Вы недисциплинированны
Лень и дисциплина – две крайности. Воспитать в себе дисциплину – самая сложная задача, которая стоит перед вами. Каждый день вы будете через силу выполнять свою работу, лишать себя каких-то вещей. И все это ради достижения желаемого результата. Как же развить дисциплину? Вопрос хороший. Все зависит от вашей цели: насколько сильно вы этого хотите? Может ли вас что-нибудь остановить? Ни обстоятельства, ни ваши чувства не должны контролировать вас. Возьмите все в свои руки.
