Рулет из лаваша с крабовыми палочками, сыром и огурцами

Такое блюдо можно подавать на завтрак или в качестве холодной закуски на праздничный стол.

Время приготовления:

• 20 минут

Калорийность:

• 204 ккал на 100 г

Ингредиенты:

• Лист тонкого лаваша.
• Один свежий огурец.
• Крабовые палочки – 100 г
• Сыр – 50 г
• Сыр плавленый – три ст. л.
• Петрушка или укроп (зелень) – один пучок.

Способ приготовления:

1. Лаваш смазать плавленым сыром.
2. Добавить измельченный огурец, мелко нарезанные крабовые палочки и тертый сыр.
3. Посыпать мелко нарезанной зеленью. Свернуть рулетом и оставить на десять минут.
4. Нарезать кусочками и выложить на блюдо.
5. В начинку можно добавить вареное яйцо и консервированную кукурузу.