Врачи считают, что работать в последний день уходящего года не вредно, особенно если работа приносит удовлетворение.
— Работать вообще никогда не вредно. Это же не первый день, когда мы работаем, обычная ситуация. Как раз реже, когда мы не работаем 31 декабря, — рассказала главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.
С ней согласен и заведующий кафедрой нормальной физиологии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Алексей Умрюхин, отметивший, что если человек выполняет работу с удовольствием, то усталость в конце дня сопровождается удовлетворением.
— Это направляет физиологические процессы в благоприятное русло и усиливает резервные возможности организма, — добавил Умрюхин.
Обратный эффект наступает в том случае, если работа человеку не нравится. Здесь, по словам Умрюхина, сначала важно успеть избавиться от негативных эмоций, а затем уже встречать Новый год.
Также специалист добавил, что важно отоспаться после работы 31 декабря и празднования Нового года. Причём, если человек недосыпал в последнюю неделю перед праздником, стоит увеличить продолжительность сна, чтобы восполнить образовавшийся дефицит.
