Ученые объяснили, зачем людям снятся кошмары

Нейрофизиологи Университета Женевы заявили, что страшные сны позволяют нервной системе «тренировать» сценарий поведения на случай реальной угрозы.

Сообщается, что медики обследовали 18 добровольцев, и выяснили, что чувство страха, вызываемое ночными кошмарами, фиксируется в передней поясной коре и островковой доле головного мозга (эти участки отвечают за сознание и социальное поведение).

В этих же отделах мозга формируется реакция на угрозы и во время бодрствования.

Позже, когда им демонстрировали видеозапись страшных происшествий, добровольцы, которым часто снились кошмары, демонстрировали более низкий уровень страха и паники.