От крепкого чая лучше отказаться людям, страдающим гипертонической болезнью; ограничить употребление чая нужно при наличии болезней ЖКТ. По словам врача-диетолога, члена национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марины Макиши, реакция организма на чай не всегда бывает благоприятной.

Врач рассказала, в каких случаях употребление чая должно строго контролироваться. Так, при слабом желудке, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также при повышенной кислотности желудка количество чая должно быть очень ограниченным. При этом крепкий чай не должен употреблять вообще: он может вызывать обильное выделение желудочного сока, раздражать слизистые и приводить к изжоге.

«Крепкий чай из-за повышенной концентрации кофеина может провоцировать головную боль и расстройство нервной системы, негативно влиять на сердце, вызывать учащенное сердцебиение (тахикардию). Его не стоит употреблять людям, страдающим гипертонической болезнью и атеросклерозом», - предостерегла специалист.

Врач пояснила, что чай воспринимается организмом разных людей по-разному: все зависит от индивидуальных особенностей. Но всегда следует помнить, что чай обладает тонизирующим эффектом и способен вызвать ненужное возбуждение, нервозность, тошноту. Перед сном чай пить не стоит в принципе, несмотря на состояние здоровья.

«Если вы выпиваете черный или зеленый чай и понимаете, что после выпитого напитка вам становится хуже или хуже спится, то нужно в дальнейшем ограничить себя в этом напитке», - отметила Марина Макиша.
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print Распечатать