Когда малышу выполняется 6 месяцев, считается, что уже самое время вводить прикорм — начинать знакомить ребеночка со «взрослыми продуктами». И родителям в этот период приходится отбиваться от многочисленных советчиков, чтобы вышеупомянутое знакомство было для их чада приятным и полностью безопасным.
Правильный прикорм
Первым делом нужно понимать, что речь о 6-месячном возрасте скорее условная, и вводить прикорм нужно тогда, когда будет готов именно сам малыш. Как узнать об этой готовности? Несложно. Так если ребеночек живо интересуется тем, что это такое необычное в маминой тарелке, и хочет это попробовать, то стоит удовлетворить его любопытство. Причем не накормить, а только познакомить с новыми вкусами.
Но какие же «взрослые продукты» предлагать в первую очередь? Кто-то советует фруктовые соки, кто-то предлагает — пюре, а кто-то и вовсе настаивает на кисломолочных продуктах. Мы же предлагаем в этом тонком деле послушать опытных педиатров, которые уверены, что полненьким 6-месячным малышам лучше начинать с овощного пюре, а худеньким — с кашки.
Конечно, за первое знакомство с новой едой ребенок не осилит целую порцию. А потому начинать нужно с одной чайной ложки. Можно этот продукт предложить перед основным кормлением. Если же всё прошло нормально, то на следующий день можно увеличить порцию. А через 2 недели переходить к дегустации других продуктов.
И если родители первым делом ввели в рацион кашу, то дальше следует вводить овощное пюре. Если сначала было пюре, то дальше в рационе должна появиться каша. Также в возрасте полугода можно пробовать и фруктовое пюре.
Если решено начать с каши, то лучше выбрать безглютеновую — рисовую, гречневую или кукурузную. Если же первым делом в ход пойдет овощное пюре, то лучше отдать предпочтение блюду из кабачка, который особенно легок для детского организма и не вызывает аллергию.
Также педиатры отмечают, что малышам при искусственном вскармливании прикорм можно вводить уже по достижению возраста в 5 месяцев. После 7 месяцев жизни рацион можно разнообразить с помощью творога и детского печенья. Также кашу уже можно добавлять малюсенький кусочек сливочного масла.
С 8 месяцев жизни карапузу можно пробовать измельченное в блендере мясо, а также пшеничный хлеб. А с 9–12 месяцев нужно пробовать вводить в рацион рыбку и кисломолочные продукты. Для наглядности предлагаем таблицу, в которой содержится вся вышеприведенная информация.
Правильный прикорм ребенка — очень важная ступень в его всестороннем развитии. Поэтому мы надеемся, что эти сведения помогут всё сделать правильно, и твое маленькое чадо будет с удовольствием расширять горизонты собственных кулинарных предпочтений. Главное никуда не спешить.
