Если ты до сих пор думаешь, что блюдами из кабачков никого не удивить, значит, пришло время узнать новый рецепт. Но рецепт не просто из кабачков, а из кабачковых цветков! В Турции и Италии их продают на продуктовом рынке и в супермаркетах. Цветки жарят в кляре, запекают, и, конечно же, фаршируют.

Таким же способом можно фаршировать цветки тыквы, патиссонов, арбуза, дыни. Но обрывать все подряд не нужно. Для нашего блюда тебе понадобятся цветки без завязи — пустоцветы. Собирать их нужно утром, пока не раскрылись. А как распознать пустоцветы, смотри на картинке.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 40–50 цветков кабачков
  • 1,5 стакана риса
  • 2–3 помидора
  • 2 средних луковицы
  • 7–8 зубчиков чеснока
  • 2 ст. л. томатной пасты
  • 100 мл сливок
  • 1 лимон или 50 мл гранатового сока
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. сухих итальянских трав (мята, перец, паприка, розмарин, орегано)
  • свежая зелень (петрушка, мята, розмарин)
  • соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Цветки вымой под проточной водой. Вынь пестики и тычинки.

    что сделать из кабачков

  2. Рис промой несколько раз в холодной воде. Помидоры натри на крупной терке. Измельчи лук, чеснок и зелень.
  3. Смешай рис, овощи, зелень, специи, томатную пасту, 2 ст. л. растительного масла и сок половины лимона. Посоли начинку и дай немного постоять, чтобы впиталась жидкость.
    что сделать из кабачков  
  4. Тщательно перемешай руками, осторожно начини цветы начинкой и закрой лепестки.
  5. На дно кастрюли с толстым дном налей пару ложек растительного масла, 1 ст. л. томатной пасты, сливки и сок половины лимона. Сверху осторожно и максимально плотно выложи цветки.

    что сделать из кабачков

  6. До верха залей цветки водой и немного посоли. Накрой крышкой и поставь на огонь. После закипания туши на медленном огне до полной готовности риса. Подавай со сливочным соусом. Приятного аппетита!

    что сделать из кабачков

Цветки кабачков в кляре с начинкой

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 10 цветков кабачков
  • 80 г мягкого творога
  • 100 г твердого сыра
  • 2 зубчика чеснока
  • зелень укропа
  • 35 г муки
  • 2 яйца
  • 1 ст. л. растительного масла
  • щепотка соды
  • соль, специи по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Удали пестики и тычинки из цветков и вымой их под проточной водой. Дай стечь лишней жидкости.

    что сделать из кабачков© Depositphotos

  2. Сыр натри на мелкой терке и смешай с творогом, рубленым укропом, солью и специями.
  3. Желтки смешай с мукой, добавь 1 ст. л. растительного масла, соль и щепотку соды. Белки взбей в пышную пену и добавь в кляр. Он должен получиться очень пышным.
  4. Заполни цветки начинкой, закрой лепестки и окуни в кляр. Обжаривай с двух сторон на раскаленной сковороде (средний огонь) с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета. Приятного аппетита!

    что сделать из кабачков

  5. А если времени на возню с начинкой и кляром нет, просто обмакни цветки в муку, затем во взбитое яйцо и обжарь с двух сторон. Будет вкусно!

    что сделать из кабачков

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.