Молодость не может длиться вечно. Рано или поздно даже самые красивые и свежие лица покрываются сеточкой морщин, а кожа теряет свою эластичность и упругость. Почему так происходит и что ты можешь сделать для того, чтобы это предотвратить?
Старение кожи лица
Ты уже наверняка знаешь, что нехватка витаминов и разнообразных кислот может слегка ускорить процесс старения, но есть ли еще какие-то факторы, которые принимают в этом участие?
На самом деле такие факторы существуют. Это изменение костной массы и перепады нашего гормонального фона. Ты никогда не задумывалась о том, что на возрастное поведение нашей кожи могут влиять разнообразные подкожные процессы? И это действительно так.
С возрастом начинают происходить различные изменения нашего скелета и мышц, на которые и натянута кожа. Именно из-за таких трансформаций кожа может обвисать, растягиваться и покрываться морщинами.
Если ты будешь знать природу таких метаморфоз, то будешь знать, как их контролировать, а также как предупредить и замедлить старение. Одной из главных причин старения кожи является костная резорбция. Наши костные ткани с возрастом имеют тенденцию разрушаться и уменьшаться в объемах.
Существуют различные типы старения кожи лица, однако все они связаны с возрастной деформацией костной ткани.
Чем старше ты становишься, тем более хрупким становится твой скелет. А вот то, что он уменьшается в объемах, может сильно повлиять на степень натяжения кожи. За счет того, что опора для мягких тканей постепенно исчезает, могут увеличиваться носогубные складки, брови начинают немного нависать, а кончик носа опускается.
Какие главные признаки старения кожи лица? С возрастом уменьшается количество коллагена в коже, который помогает держать ее в форме. Кроме того меняется объем подкожного жира, что тоже может существенно повлиять на степень натянутости кожи.
Именно на эти три фактора (костная резорбция, количество коллагена и объем подкожного жира) и надо обращать больше всего внимания для того, чтобы успешно бороться со старением.
КАК ОСТАНОВИТЬ СТАРЕНИЕ
- Изменить рацион питания. Постарайся максимально снизить количество быстрых углеводов у себя в меню и заменить их сложными. Также будет чрезвычайно полезно есть меньше сахара.
- Не травмируй свою кожу скрабами и кислотами. Относись к ней бережно и старайся держать уровень влажности в норме с помощью кремов и масел. Обязательно защищай кожу от мороза, ветра и солнца специальными защитными средствами.
- Многие специалисты не рекомендуют использовать тональные средства, однако именно они часто защищают нашу кожу от выхлопных газов и токсичных уличных испарений. Обязательно смывай тональный крем дома, но на улицу желательно выходить, защитив свою кожу.
- Резорбция костной ткани замедляется эстрогенами, а вот гормоны щитовидкиобычно ее усиливают, также как и витамин D.
- Не забывай вовремя проходить стоматологические осмотры. Состояние зубов может сильно повлиять на кожу лица, особенно в нижней его части, на уровне челюсти. Именно отсутствие зубов может усугубить носогубные складки.
