На деле же эмоциональное насилие (оно же психологическое) оставляет глубокие шрамы на психике партнера. В чем может проявляться эмоциональное насилие: вспышки ревности, вербальная агрессия (ссоры, оскорбления), доминантное поведение (ограничение человека).
Как эмоциональное насилие в отношениях навсегда меняет женщину
1. Изоляция
Женщина, пострадавшая от эмоционального насилия, не захочет обсуждать это со своими родственниками и подругами, ведь порой бывает стыдно признать, что живешь с «террористом». Так, она постепенно начнет все держать в себе, сильнее закапываясь в свою грусть и одиночество.
2. Обида
Как бы не хотелось оправдывать своего обидчика, но где-то глубоко внутри грусть и даже злость накапливается. Сложнее любить человека, который изо дня в день оскорбляет, эмоционально насилует и заставляет чувствовать себя ничтожеством. В какой-то момент обиды будет через край и это может вылиться в очень большой скандал.
3. Тревожность и депрессия
Люди, на которых постоянно оказывают эмоциональное давление, живут с повышенным ощущением тревожности. Это, в свою очередь, может привести к состоянию депрессии, из которой не так уж просто выбраться, если рядом нет хорошей поддержки.
4. Отсутствие доверия
Доверие проявляется не только в том, чтобы рассказывать друг другу секреты, а и в ощущении комфорта, что человек, который находится рядом, не обидит и не оскорбит. Если же он регулярно это делает, то доверять все сложнее и сложнее. В какой-то момент доверие бесследно исчезает.
5. Разочарование
Не только в своем партнере, а и в мужчинах в целом. И это самая большая ошибка! Нельзя отказываться от поисков счастья, если не повезло с одним конкретным человеком. Все люди разные, они имеют право удивлять вас и в хорошем смысле.
Стадии исцеления от эмоционального насилия
1. Осознание всех проблем, которые были в отношениях. Готовность разорвать токсичные отношения.
2. Решимость и желание изменить свою жизнь к лучшему. Не разочаровываться во всех мужчинах, а просто учесть все прошлые ошибки и двигаться дальше.
3. Самостоятельно вершить свою судьбу (выбрать того партнера, который будет максимально поддерживать, помогать и исключать варианты любого насилия). Важно также не занять роль "насильника", встретив хорошего человека.
4. Стать уверенной в себе личностью, которая знает себе цену и никому не позволяет обращаться с собой неподобающе.
Каждый человек достоин того, чтобы рядом с ним был надежный, преданный и хороший человек, который не просто не станет эмоционально или физически издеваться, но еще и сможет быть для вас опорой, равноправным партнером и хорошим другом. Берегите себя и свои отношения!
