В конце приема душа сделайте воду холодной, это предотвратит появление прыщей на вашей коже. Холодная вода запечатывает поры, предотвращая попадание грязи и бактерий в них.
Если у вас заложен нос, на ночь положите рядом с кроватью очищенную луковицу. И насморк к утру пройдет.
Если у вас мигрень, окуните руки в ледяную воду, сожмите их в кулаки, затем расслабьте руки. Повторите так несколько раз.
Когда вы едите мороженое (или другой очень холодный продукт) быстро, вы можете почувствовать резкую, пронзающую головную боль. С такой холодовой головной болью, известной также как «заморозка мозга», можно справиться, надавив языком на нёбо или выпив что-нибудь теплое, но не горячее.
Остановить безудержный смех вы сможете при помощи неприятных физических ощущений, например, ущипнув себя.
Если вы чувствуете позывы рвоты, зажмите большой палец другими пальцами в кулаке очень крепко.
Почешите ухо, если у вас щекочет в горле.
Смажьте место укуса комара дезодорантом, чтобы уменьшить зуд.
Оказывается, правое ухо лучше воспринимает слова и речь, тогда как левое ухо лучше улавливает музыку и другие звуки.
Если у вас заболел зуб, приложите лед к месту между большим пальцем и указательным. Это уменьшает боль на 50 процентов.
Плотно прижмите язык к задней части зубов, чтобы предотвратить чихание.
Если вы лежите в кровати, но все равно чувствуете головокружение, опустите одну ногу на пол. Это поможет мозгу заново вычислить ваше положение.
Если вы никак не можете заснуть, поморгайте быстро в течение минуты.
Если вы прочитаете свой доклад перед тем, как ложиться спать, утром вы будете лучше помнить его.
Когда вы чувствуете сонливость, задержите дыхание как можно дольше, а затем выдохните.
