Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст. л
Йогурт натуральный — 180 г
Мед — 1 ч. л
Молоко — 1 ст. л
Корица — по вкусу
Приготовление:
Взбиваем в чаше блендера крупно нарезанные бананы, йогурт, молоко, овсяные хлопья, мед и корицу до однородного состояния.
Переливаем в стакан.
Подаем посыпав корицей.
Приятного аппетита!
Cсылка оригинала: http://fithacker.ru/articles/pravilnyiy-zavtrak-v-stakane/
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать


