Один из немногих продуктов, имеющих отрицательную калорийность — сельдерей.

Коктейль из него не просто поможет похудеть, но и наладит пищеварение.

Ингредиенты:

  • Лайм — 1 шт
  • Обезжиренный йогурт — 50 гр
  • Небольшой пучок сельдерея

Приготовление:

Смешайте сельдерей, йогурт и лайм в блендере. Сельдерей необходимо перед этим очистить от кожуры.

Употреблять за час до еды.

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print Распечатать