Вьетнамки, если уж вы их так любите, прекрасно подходят для пляжного отдыха, однако делать их повседневной летней обувью всё же не стоит, поскольку это может существенно навредить вашим ногам.
● Вы можете растянуть лодыжку
Носить вьетнамки весь день категорически не рекомендуется. Они фактически не фиксируют свод стопы, что крайне вредно – так у вас больше шансов растянуть лодыжку. Оставьте эту открытую обувь исключительно для времяпровождения на пляже.
● Вы можете получить воспаление ступней
Даже если вы будете ходить медленно и осторожно, без правильной поддержки обуви ваша подошва будет травмироваться, что приведёт к воспалению тканей – это состояние называется подошвенным фасцитом. Когда вы пытаетесь наступить на ногу, то ощущаете мучительную боль в своде стопы.
● Проблемы с костями
В результате подошвенного фасцита могут начать деформироваться кости и образовываться шпоры – и это очень болезненное состояние. Если методы лечения подошвенного фасцита не работают, вам может потребоваться операция, чтобы вернуться к нормальной жизни и движению.
● Травматизация ступней
Вьетнамки – абсолютно открытая обувь, а значит вы легко можете поранить ступни любыми посторонними объектами, которые лежат на земле: стекло, камни, гвозди. Мало того, какой-нибудь крохотный камешек может буквально вонзиться в подошву вьетнамок и причинять вам неудобства при ходьбе.
● При ходьбе вы будете напрягать пальцы ног
Когда вы носите вьетнамки, вам придется буквально выгибать и скручивать пальцы ног, чтобы не потерять обувь на ходу. Это деформирует пальцы и приводит к их постоянному напряжению. Вплоть до того, что пальцы могут остаться в этой изогнутой фиксированной позиции. В медицине это состояние называется молоткообразным искривлением.
● Образование мозолей
Если у вас появилось это молоткообразное искривление пальцев, то в обычных ботинках вам уже будет очень некомфортно, а пальцы станут тереться о внутреннюю верхнюю часть обуви. Такое трение – это стопроцентный риск образования болезненных мозолей.
● Страдает пятка
В нормальной закрытой обуви с фиксацией стопы вы делаете шаг от пятки к пальцам. Но во вьетнамках такой фиксации нет, потому вы просто сильно ударяетесь пяткой о поверхность. В результате вы ощущаете боль и даже отёчность от травмы под названием метатарзальгия.
● Занозы
Конечно, вьетнамки на пляже удобны, но как только вы выходите на твердую поверхность, поменяйте обувь. Мало того, что ваши пальцы постоянно скручиваются, а стопа напрягается – вы еще и рискуете вогнать себе в ступни занозы.
● Изменение походки
Когда вы снимаете обычную обувь и влезаете во вьетнамки, ваше тело, естественно, начнет менять вашу походку, чтобы поддерживать баланс и равновесие. Как вы сами понимаете, походка изменяется совсем не в лучшую сторону.
● Вы можете спровоцировать автомобильную аварию
Вождение во вьетнамках – это повышенный риск несчастного случая. Такие шлепанцы могут порваться, соскользнуть с вашей ноги, застрять под педалью газа и привести к непоправимым последствиям.
● Вы можете остаться босыми
Мало того, что резиновая подошва вьетнамок быстро стирается, но и ремешок между пальцами тоже достаточно легко рвётся или выскакивает. Представьте себе, что это может случиться прямо посреди дороги, и вы фактически останетесь босиком.
