Считается, что после 50 у женщин начинается быстрое увядание, они больше не привлекают мужчин, перестают быть красивыми, сексуальные и тем более не могут устроить личную жизнь. 9 апреля - известной российской актрисе Елене Кондулайнен исполняется 55 лет. Она до сих пор замечательно выглядит: стройна, привлекательна и желанна. С каких еще российских женщин в возрасте за 50 лет стоит брать пример?
Наталья Варлей - 65 лет
Советская и российская актриса театра и кино. Заслуженная артистка РСФСР, лауреат Государственной премии РСФСР им. Н. К. Крупской. Любимица многих, с обворожительной улыбкой, красивыми выразительными глазами, она и сегодня выглядит почти так же, как и «спортсменка, комсомолка» Нина из фильма «Кавказская пленница», снятого в 1967 году. Особого секрета красоты у Натальи нет. Она признается, что ленится заниматься спортом, хотя, иногда и начинает бегать и плавать в бассейне. Наталья не придерживаюсь какой-то системы в питании или диеты, но посты соблюдает строго. «А возраст» - рассуждает Наталья - «это, в первую очередь, состояние души».
Светлана Тома - 65 лет
Заслуженная артистка Молдавии и России. Если кому-то это имя ничего не говорит - вспомните "Табор уходит в небо". Светланы Тома были длительные и сложные личные отношения с Эмилем Лотяну, за которого она собиралась выйти замуж. Но, в итоге, замуж она вышла за Олега Лачина , от которого у неё родилась дочь - Ирина Лачина. Позднее был ещё один брак с драматургом Андреем Вишневским. Светлана уже более тридцати лет не ест мясо и заморских деликатесов, считая, что нужно питаться только теми продуктами, которыми питались предки. Каждое утро Светлана делает зарядку, а когда есть время - играет в баскетбол и волейбол. Также, Светлана старается высыпаться не пьет алкоголь и не курит.
Надежда Бабкина (Заседателева) - 63 года
Потомственная волжская казачка. Скорее всего, в хорошее состояние кожи и волос - генетическая наследственность. Но, несмотря на гены, Надежда регулярно сидит на диетах, которые разрабатываются диетологами, и часто использует народные средства для приготовления косметических средств, а для поддержания формы Надежда посещает спортивный зал, где занимается под присмотром фитнес-тренера. Злые языки поговаривают, что все дело в пластике. А почему бы и нет? Главное, выбрать правильного, квалифицированного специалиста, который сделает качественную работу.
Татьяна Веденеева - 59 лет
Советская и российская телеведущая, актриса, журналистка, бизнес-леди, общепризнанная секс-символ Советского Союза. Она до сих пор великолепно выглядит. Считает, что залогом красоты и молодости являются правильное питание, ежедневный уход за собой, а также хорошее настроение и оптимистичный настрой. Несколько раз в месяц Татьяна устраивает разгрузочные дни, сидит только на обезжиренном кефире или яблоках.
Лариса Удовиченко - 57 лет
Стопроцентная женщина: кошачья грация, своеобразная манера растягивать слова, стройная фигура. Как истинная женщина, она любит шампанское, лихо водит машину, элегантно одевается. А на вопрос о секрете своей молодости честно отвечает, что «держит себя в руках», дабы быть востребованной в профессии. В отпуск ездит к морю: обожает пассивный отдых на пляже. Фитнес-клуб не посещает, в питании себя абсолютно никак не ограничивает, ест все. Правда, не любит сладкое, поэтому пирожные и торты исключены. Прекрасная фигура, по мнению самой актрисы, не от хорошей жизни, когда отдыхаешь и ешь только салатики. Худеет Лариса, как правило, из-за высокой занятости. Также, актриса не видит ничего плохого в том, чтобы в бальзаковском возрасте начать прибегать к услуга пластических хирургов.
