Еще Наполеон Бонапарт, Сальвадор Дали и Леонардо да Винчи в совершенстве овладели искусством полифазного сна, при котором время сна разбивается на несколько периодов в течение суток.

Так, гении могли оставаться работоспособными в течении 20 и даже более часов.

Ученые разработали первую в мире маску для сна - NeuroOn. Она контролирует мозговые импульсы и позволяет переключаться с монофазного на полифазный сон. Значит, человек, используя ее, может спать меньше часов, но его сон будет более эффективным, пишет inforeactor.ru.

Принцип ее действия заключается в серии тонко настроенных коротких промежутков восстановительного сна. Они позволят зарядиться энергией на целый день.

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print Распечатать