Дженнифер Лав Хьюитт, которую не так давно СМИ в пух и прах раскритиковали за набранные лишние килограммы, снова стала стройной и привлекательной. Всего за 12 недель Дженнифер смогла похудеть на 11 килограммов. "Посадите свой холодильник на диету и ведите активный образ жизни" - советует Дженнифер. Теперь Джен с удовольствием демонстрирует публике свою подтянутую фигуру и носит обтягивающие платья вместо ставших для нее привычными бесформенных балахонов. Оценить ее новую фигуру вы можете сами лишь взглянув на фото: Дженнифер Лав Хьюитт до и после диеты.
Певица с мировым именем, Алиша Кис еще недавно утверждавшая, что никогда не станет делать того, чего она не хочет, а тем более садиться на диету, вдруг, появляется перед прессой буквально в новом теле, таком подтянутом и стройном. Певица отказывается от версии того, что она сидела на диете, но взглянув на фото: Алиша Кис до и после диеты, вы и сами увидите, что над своим "новым" телом Алише Кис все-таки пришлось потрудиться.
Чтобы сняться в фильме "Дневник Бриджит Джонс" Рене Зельвегер была вынуждена набрать лишних 10 килограммов. Но далее из-за ее полноты Рене отказались снимать на обложку одного модного журнала. Это подтолкнуло Рене Зелвегер похудеть в самые короткие сроки. Как говорит сама Зельвегер было очень трудно начать заниматься собой, ведь до этого, готовясь к роли Бриджит Джонс, она поедала пиццу, арахисовое масло, мороженое в течение долгих месяцев. Чтобы сняться в "Чикаго", где она сыграла антипода Кэтрин Зеты-Джонс, Рене пришлось сесть на низкоуглеводную диету и посещать тренажерный зал каждый день несколько месяцев подряд. Результат ее усилий вы можете увидеть на фото: Рене Зельвегер до и после диеты.
За время своего второго замужества за Ника Кеннона Мэрайя Кэри поправилась на 20 килограммов и ей срочно было необходимо сесть на диету и обрести былую стройность. И это Мэрайе Кэри действительно удалось (смотрите фото: Мэрайя Кэри до и после диеты). Певица признается, что ее нынешняя стройность - результат упорных тренировок и сбалансированного питания. 40-летняя Мэрайя Кэри считает: "Быть слишком худой - это некрасиво. У каждой женщины должны быть формы, но это не исключает наличие стройности".
Шоколадные батончики и пончики – тайная страсть Бейонс Ноулз. Эта ее "шоколадная" любовь к сладкому сразу же отражается на объеме бедер и размере попы певицы. Как только ситуация становится критической, Бейонсе говорит себе «Стоп!», и довольно быстро сбрасывает до 10 килограммов. А помогает ей в этом ее фирменная диета "южного побережья". Судить об эффективности данной диеты вы можете посмотрев фото: Бейонсе Ноулз до и после диеты.
Певица Дженнифер Лопес практически всегда выглядит безупречно. Конечно, ведь у Джей Ло есть свои секреты стройности - это физические упражнения, разработанные специально для ее нестандартной фигуры. Но и, безусловно, она придерживается определенной диеты. Один раз в месяц Дженнифер на целую неделю полностью исключает из своего рациона сахар и соль, что позволяет ее организму избавиться от лишней жидкости. Эффект очевиден - смотрите фото: Дженнифер Лопес до и после диеты.
Певица Мисси Эллиот, на протяжении долгого времени, всем своим видом показывала - принимайте меня такой какая я есть. У нее не было модельной внешности, зато имелся большой избыточный вес. Правда, не так давно Мисси Эллиот пришлось все же изрядно похудеть - врачи обнаружили у нее гипертонию, поэтому в жизни Мисси свое место заняли диета и режим, плюс модные тренера. Сама Мисси говорит, что не хочет повторить судьбу Биг Пана или Лютера Вандросса, которых лишний вес в сочетании с повышенным давлением свел в могилу. Кардинальное изменение внешности Мисси Эллиот смотрите на фото: Мисси Эллиот до и после диеты.
Заметно похудевшая и похорошевшая, Бритни Спирс снова и снова демонстрирует всем форму своих девических времен, когда в ее жизни еще не было проблем с мужем, весом, детьми и наркотиками. Все последние годы Бритни Спирс скандалила с бывшим супругом, пребывала в страшной депрессии, которую она заедала килограммами фаст-фуда, и неустанно радовала своими выходками папарацци. Еще во время своего гастрольного турне Бритни продемонстрировала публике свою далекую от идеала фигуру, но спустя 3 месяца она появляется на фото в модных журналах в самой что ни на есть прекрасной форме. Смотрим фото: Бритни Спирс до и после диеты.
За последние два года Келли Осборн заметно похудела. Келли поделилась секретом: "Это очень раздражает моих друзей, но я ем медленно и маленькими кусочками, потому что тогда ты сразу замечаешь когда насытился". Хотя, этого было бы недостаточно для потери 20 килограммов лишнего веса. Смотрите фото: Келли Осборн до и после диеты. Келли Осборн также очень любит движение. Она проходит в день почти 10 километров, благо в Лондоне это принято.
Британская певица Лили Аллен всегда была пышкой, плюс девушка невысокого роста, и все лишние килограммы на Лили особенно заметны. "Долгое время я отказывалась от красивых платьев и носила мешковатую одежду. И что я только ни перепробовала, чтоб стать стройной: и кучу диет, и гипноз, но похудеть мне помогло только иглоукалывание". Лили Ален обратилась в лондонский центр китайской медицины, и уже через месяц похудела на 3 размера. Новую стройную фигуру певицы оценили на Неделе моды в Париже. Лили приехала на показ "Dior" и поведала прессе о том, как долго она не могла похудеть, и как ей это удалось... Смотрите фото: Лили Ален до и после диеты.
Джессика Симпсон начала ожесточенную борьбу за свое прежнее тело, которое она еще несколько лет назад демонстрировала в микрошортиках. За пару месяцев Джессика перешла на одежду на три размера меньше. Секрет такого успешного похудания Джессики - интенсивные спортивные тренировки. В эти тренировки входят бокс и бег, причем Джессика бегает не много, но интенсивно. "Это 60-минутные тренировки с интервалами, - рассказывает Джессика Симпсон. - Самая лучшая часть их - это удары кулаком по боксерской груше. В этот период из меня выходит столько агрессии". Смотрите фото "агрессивной" и стройной Джессики: Джессика Симпсон до и после диеты.
Располневшая за время беременности Кейт Уинслет (у которой всегда была проблема с лишним весом), руководствуясь советами специалиста по рациональному питанию Зиты Уэст, наконец-то одержала победу над лишним весом, сбросив более 20 килограммов. Уэст посоветовала Кейт дважды в неделю посещать тренажерный зал и бассейн. Кроме того, она составила для нее индивидуальную диету, основываясь на так называемом "анализе лица". Согласно этому модному среди британских диетологов направлению, изучая кожу, глаза и волосы клиента, можно определить, каких именно минералов ему недостает, какая пища противопоказана, а какая жизненно необходима. Эффект очевиден - смотрите фото: Кейт Уинслет до и после диеты.
Джанет Джексон еще с детства боролась с лишним весом и каждый раз побеждала. Певица всегда старалась держаться в рамках 54 кг, однако недавно стрелка весов перевалила за 80 килограмов! Невероятно, но всего за три с половиной месяца Джанет удалось сбросить все лишние кило и стать обладательницей осиной талии. Ходили слухи, что на Джанет Джексон подействовал ультиматум выпускающего лейбла Virgin Records, шокированного ее новыми пышными формами. Смотрите фото: Джанет Джексон до и после диеты.