25-летняя Хейли Уэстоби из Сиднея еще год назад весила 119 кг. Но все изменилось в тот момент, когда возлюбленный назвал ее толстухой. Девушка оставила в прошлом не только лишние 65 кг, но и парня!
Хейли сильно прибавила в весе во время учебы в университете
Девушка напрочь забыло о некогда любимом спорте. Она питалась фастфудом и злоупотребляла алкоголем.
Конечно, изменения фигуры девушки отметил ее парень
Во время ссоры возлюбленный назвал Хейли толстухой и посоветовал похудеть. Девушка оскорбилась, но в одночасье пересмотрела свою жизнь.
"Я поставила перед собой цель похудеть на 5 кг", - рассказывает австралийка
Девушка быстро добилась цели, но решила не останавливаться. Она стала понимать, как нужно питаться и заниматься спортом.
Хейли сумела похудеть на 65 кг
"Я горжусь тем, чего сумела добиться. Я больше никогда не буду стесняться своего тела", - признается Уэстоби
Отказавшись от вредной пищи и алкоголя, Хейли начала быстро худеть
Так выглядела австралийка еще пару лет назад
Теперь она весит 54 кг
В ее рационе преобладают белковые продукты
Хейли ежедневно встает в 5:30, чтобы успеть потренироваться в зале до работы
Утром она ест овсянку, на обед и ужин - 200 г постного мяса и овощи
Немаловажную роль в похудении сыграл отказ от алкоголя
Девушка по-прежнему встречается с подружками и весело проводит с ними время, но ей для этого больше не нужен алкоголь
Теперь ее любимый напиток - минералка с соком лайма
В личной жизни тоже произошли изменения
Девушка встретила свою любовь в тренажерном зале. Уже полгода Хейли встречается с 35-летним Нэйтаном, который во всем поддерживает возлюбленную.
Теперь Хейли хочет помочь всем желающим похудеть
"Я похудела на 65 кг с помощью диеты и физических упражнений. И я доказательство того, что вы действительно можете измениться", - уверяет Уэстоби.
Теперь Хейли благодарна бывшему за то, что он обратил ее внимание на проблему лишнего веса.
