В погоней за стройностью многие обладатели лишних килограммов хватаются за любую соломинку, лишь бы избавиться от них. Последние исследования подтвердили тот факт, что лучшими средствами, которые помогают освободиться от лишнего веса, являются специи.
В восточной кулинарии издревле используется такая пряность, как зира или кумин. Зачастую ее добавляют в мясо, чтобы придать ему нотку пикантности. По виду эта специя чрезвычайно похожа на тмин, но вот ароматы у них совсем разные.
Кумин обладает массой полезных свойств: благотворно влияет на процесс пищеварения, нормализует количество выделения желчи, снижает уровень холестерина, а также ускоряет обмен веществ. Благодаря вышеперечисленному эта пряность способствует эффективному снижению веса.
Как эффективно похудеть в домашних условиях
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 500 г кипятка
- 3 ч. л. зиры
- 2 ч. л. зеленого чая
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Залей смесь из зеленого чая и зиры кипятком. Оставь настаиваться в течение 5 минут.
- Перелей готовый напиток в термос и употребляй по 100 граммов между завтраком обедом и ужином.
Каждый день заваривай новую порцию напитка. Курс употребления средства — не менее 1 месяц.
Cсылка оригинала: https://takprosto.cc/kak-effektivno-pohudet-v-domashnih-usloviyah/
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать
