Каждая девушка в определенный момент времени вдруг решает, что ей срочно нужно худеть. Потому что совсем располнела, парни мимо проходят, да и вообще — некрасиво! Однако их ждет порой жестокое разочарование: просто похудеть недостаточно.
Ты можешь изнурять себя продвинутыми диетами, отказываться от калорийных продуктов, вообще ничего не есть, но результат получишь совершенно не тот, который ожидаешь. Даже если ты и выдержишь все эти пытки над своим организмом, не факт, что ты будешь довольна собой.
Знакомься: чемпионка Москвы по фитнес-бикини Екатерина Усманова.
Ее рост 168 сантиметров, вес 56 килограммов.
А вот фотография девушки, которая имеет точно такие же параметры: рост 168, вес 56. Казалось бы, технически всё совпадает. Но визуально всё совсем не так...
Мы ведем к тому, что перед тем, как похудеть, тебе стоит посетить диетолога и соседний спортзал. Если уж подвергать себя кардинальным изменениям, то комплексно и без самодеятельности!
Поделись этим постом с другими! Пусть и они сравнят результаты обычного похудения с занятиями спортом.
