1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Пейте больше воды.
5. Найдите для себя «героев».
6. Сами будьте «героем» для кого-то.
7. Улыбайтесь незнакомцам.
8. Будьте самым нравственным человеком, которого вы знаете.
9. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство.
10. Начните получать удовольствие от своей жизни прямо сейчас.
11. Проводите немного времени в художественных галереях.
12. Напишите письмо благодарности тем, кто вам помог.
13. Простите тех, кто вас обидел.
14. Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.
15. Ежедневно читайте.
16. Будьте довольны тем, что имеете.
17. Следуйте за своими мечтами.
18. Будьте собой.
19. Извиняйтесь, когда считаете, что это нужно.
20. Имейте представление о том, какой вы хотите видеть вашу жизнь.
21. Знайте ваши сильные стороны.
22. Сосредоточьте своё внимание на том что имеете, а не на том, чего вам не хватает.
23. Будьте настойчивым.
24. Не сдавайтесь.
25. Больше путешествуйте.
26. Почитайте ваших родителей.
27. Не тратьте энергию на критиков.
28. Проводите больше времени на природе.
29. Будьте лучшим человеком, которого вы знаете.
30. Придайте значение вашей жизни.