Каждый знает, как сложно похудеть. Но лишний вес приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому с ожирением нужно бороться. Примеры этих людей - отличная мотивация для тех, кто долгое время хотел начать здоровую диету "с понедельника".
1. Ронни Брауэр, - 193 кг за 700 дней
Устал от ожирения и проблем, круто изменил свой образ жизни и добился невероятных результатов!
2. - 62,6 кг за 17 месяцев
3. - 170 кг, а раньше он весил 299 килограммов
4. - 63 кг за 19 месяцев
5. - 50 кг за 10 месяцев
6. - 84 кг за 17 месяцев
7. - 96 кг, теперь девушка весит 78 килограммов
8. - 59 кг за 27 месяцев, теперь её вес - 56 килограммов
9. Июнь 2010 и сентябрь 2015 (девушка признается, что ей удалось так похудеть всего за 10 месяцев)
10. - 75 кг за 18 месяцев
11. - 66 кг, теперь девушка весит 52 килограмма
12. - 68 кг за 3 года
13. За 3 года Джеффри скинул 186 килограммов, и теперь весит 79 килограммов
14. Похудела на 72 килограмма за 15 месяцев
15. За 2 года и 4 месяца он похудел на 106 килограммов
16. Раньше весила 138 килограммов, а теперь 73
