Чтобы выполнять этот комплекс, вам не нужна карта в дорогой фитнес-клуб, специальные приспособления или снаряды. Все, что нужно — это 20 минут времени и кроссовки. Это отличный вариант разминки перед пробежкой. 



Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print Распечатать